入睡时心悸濒死感可能由心律失常、心脏疾病、焦虑、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进、过度疲劳、药物副作用等原因引起，建议及时就医，进行全面检查和评估，并采取相应的治疗措施，同时保持健康的生活方式。
1.心律失常
心律失常是指心脏的节律异常，可能导致心悸。一些常见的心律失常包括心房颤动、早搏等。如果这种情况经常发生，建议及时就医，进行心电图或其他相关检查，以确定具体的心律失常类型，并采取相应的治疗措施。
2.心脏疾病
心脏疾病如冠心病、心肌病、心肌炎等也可能导致心悸和濒死感。此外，心脏瓣膜疾病、心力衰竭等也可能出现类似症状。如果有心脏疾病的家族史、高血压、高血脂、糖尿病等风险因素，或者出现其他心脏不适症状，如胸痛、呼吸困难等，应尽快就医，进行详细的心脏检查。
3.焦虑和压力
焦虑和压力可能导致自主神经功能紊乱，引起心悸、心跳加快等症状。长期的焦虑和压力还可能增加心脏疾病的风险。如果心悸与情绪紧张、焦虑有关，可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解压力。
4.其他因素
其他可能导致入睡时心悸的原因包括贫血、低血糖、甲状腺功能亢进、过度疲劳、药物副作用等。
对于入睡时心悸濒临死亡的感觉，以下是一些建议：
1.就医咨询
如果这种症状频繁出现或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
2.生活方式调整
保持健康的生活方式对于改善心悸症状很重要。建议：
均衡饮食：保持饮食均衡，摄入富含营养的食物，避免过度饮酒和咖啡因摄入。
适度运动：适度的身体活动可以帮助改善心血管健康，但应避免在睡前过度运动。
规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
管理压力：采用有效的应对压力的方法，如放松技巧、心理咨询等。
戒烟：吸烟会增加心脏疾病的风险，应尽量戒烟。
3.避免触发因素
尽量避免触发心悸的因素，如过度紧张、焦虑、剧烈运动、咖啡因摄入等。
需要注意的是，儿童和青少年在出现心悸症状时，尤其需要引起重视。如果孩子经常出现心悸或其他心脏不适症状，应及时就医，进行详细的检查和评估。医生会根据孩子的具体情况制定合适的治疗方案。
总之，入睡时心悸濒临死亡的感觉可能是一种严重的症状，也可能是其他健康问题的表现。及时就医、进行全面的检查和评估，并采取相应的治疗措施是重要的。同时，保持健康的生活方式和积极的心态也有助于缓解症状。
