荨麻疹患者皮肤无明显破溃渗出时可洗澡，需注意时机选择；洗澡时水温宜37℃-40℃，选温和无刺激洗浴用品，时间10-15分钟；儿童患者要注意保湿与安全，成年患者出现不适立即停澡并保持良好作息，老年患者注意加强保湿与洗澡安全及可能的基础疾病影响。
一、洗澡的时机选择
当荨麻疹患者皮肤没有明显破溃、渗出等严重情况时是可以洗澡的。一般在荨麻疹发作期间，若皮肤状态相对稳定，没有大面积糜烂等状况，适当洗澡有助于清洁皮肤，去除可能刺激皮肤的物质，缓解皮肤不适感。但如果荨麻疹伴有严重的皮肤破损、渗液，此时洗澡可能会加重皮肤感染等问题，就不建议洗澡，需先处理皮肤破损等情况。
二、洗澡的注意事项
水温控制：洗澡水温宜选择温水，一般控制在37℃~40℃左右。过烫的水可能会刺激皮肤血管扩张，加重荨麻疹的瘙痒等症状；过冷的水则可能使皮肤受到刺激，也不利于病情。对于儿童患者，由于其皮肤较为娇嫩，更要严格把控水温，避免因水温不当加重皮肤反应。
洗浴用品选择：应选用温和、无刺激性的洗浴用品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的沐浴露、肥皂等。这些刺激性成分可能会对荨麻疹患者敏感的皮肤产生刺激，诱发或加重瘙痒等症状。例如，对于有基础皮肤敏感情况的荨麻疹患者，普通刺激性强的洗浴用品可能会进一步损伤皮肤屏障，不利于病情恢复。
洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般控制在10~15分钟左右。过长时间的洗澡会使皮肤角质层过度水合，破坏皮肤屏障功能，对于荨麻疹患者本就敏感的皮肤来说，可能会加重病情。尤其是婴幼儿患者，皮肤更薄嫩，洗澡时间需相应缩短。
三、不同人群的洗澡建议
儿童荨麻疹患者：儿童皮肤屏障功能尚未发育完善，在洗澡时除了要注意上述水温、洗浴用品、洗澡时间等方面外，还要特别注意洗澡后的保湿。洗完澡后应及时涂抹温和的儿童专用保湿霜，帮助修复皮肤屏障，保持皮肤水分，缓解因荨麻疹可能带来的皮肤干燥等问题。同时，儿童好动，家长要注意洗澡时的安全，避免滑倒等意外发生。
成年荨麻疹患者：成年患者在洗澡时除了遵循基本注意事项外，要注意自身的感受，若洗澡过程中出现瘙痒加剧、头晕等不适症状，应立即停止洗澡。另外，成年患者如果有熬夜、压力大等不良生活方式，可能会影响荨麻疹的恢复，在洗澡后要注意保持良好的生活作息，以促进病情好转。
老年荨麻疹患者：老年患者皮肤多有老化，皮脂腺分泌减少，皮肤相对干燥。洗澡时除了注意水温、洗浴用品、时间等，洗澡后更要加强保湿。同时，老年患者可能合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，洗澡时要注意环境温度，避免因洗澡导致血压波动等情况。如果老年患者行动不便，家人要协助其洗澡，确保安全。
