慢性荨麻疹自愈周期个体差异大，受年龄、性别、生活方式、病史等多因素影响，儿童与成人自愈周期不同，性别无显著决定性影响，饮食、作息、精神心理等生活方式及病史会作用于自愈周期，患者应及时就医规范管理，不可单纯等待自愈。
影响慢性荨麻疹自愈周期的因素
年龄方面：儿童和成人的自愈周期可能不同。儿童的免疫系统尚在发育中，部分儿童慢性荨麻疹可能有一定的自身局限性，但也有不少儿童慢性荨麻疹会持续较长时间；而成人慢性荨麻疹的自愈情况相对复杂，与自身的免疫状态、基础健康等多种因素相关。例如，儿童慢性荨麻疹患者如果没有严重的基础疾病，部分可能在免疫系统逐渐完善过程中自愈，但具体时间难以确切界定；而成人若本身患有自身免疫性疾病等基础疾病，可能会影响慢性荨麻疹的自愈周期，使其延长。
性别方面：目前并没有明确的证据表明性别对慢性荨麻疹自愈周期有显著的决定性影响，但不同性别的个体在面对慢性荨麻疹时，由于生活方式、基础健康状况等可能存在差异，间接会对自愈周期产生一定影响。比如，女性在生理期、孕期等特殊时期，自身激素水平变化可能会影响免疫系统，从而对慢性荨麻疹的病程产生作用，但这并不是绝对决定自愈周期的关键因素。
生活方式方面：
饮食：如果患者能严格避免食用可能诱发荨麻疹的食物，如某些海鲜、坚果等，可能有助于病情的改善和自愈。反之，如果持续接触过敏原性食物，会导致病情反复发作，延长自愈周期。例如，经常食用海鲜且明确对某些海鲜过敏的患者，若不避免食用，慢性荨麻疹很难自愈，甚至会持续加重。
作息：长期熬夜、作息不规律会影响机体的免疫调节功能，不利于慢性荨麻疹的恢复，可能使自愈周期延长。而规律的作息，保证充足的睡眠，有助于维持机体良好的免疫状态，可能促进慢性荨麻疹的自愈。比如，作息规律的患者相比经常熬夜的患者，可能在免疫系统功能恢复上更有优势，从而可能缩短慢性荨麻疹的自愈周期。
精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大等不良精神状态下，会影响神经-内分泌-免疫调节轴，导致慢性荨麻疹病情难以缓解，延长自愈周期。而保持良好的心态，通过适当的方式缓解压力，如运动、冥想等，有利于病情的恢复，可能缩短自愈周期。例如，精神压力大的慢性荨麻疹患者，其病情往往更容易反复，自愈周期会相应延长；而心态乐观的患者，病情可能相对更容易得到控制，自愈周期可能会缩短。
病史方面：如果患者有长期的慢性荨麻疹病史，且病情较为顽固，合并有其他复杂的基础疾病，如自身免疫性甲状腺疾病等，自愈周期往往会更长。而既往没有其他严重基础疾病，首次发作慢性荨麻疹的患者，相对来说可能自愈周期会相对短一些，但也不是绝对的，还需要结合其他多种因素综合判断。
总体而言，慢性荨麻疹的自愈周期受多种因素综合影响，不能一概而论，患者应及时就医，在医生的指导下进行规范的评估和管理，而不是单纯等待自愈，以免延误病情。
