神经性头痛的常见引起因素包括神经精神因素（长期精神紧张、情绪波动）、生活方式因素（睡眠因素、饮食因素、不良姿势）、疾病因素（颈椎病变、其他疾病）、遗传因素以及内分泌因素，这些因素通过不同途径影响神经功能或身体状态从而引发神经性头痛。
一、神经精神因素
长期精神紧张：现代社会中，人们面临工作、学习等多方面的压力，长期处于精神紧张状态时，大脑神经会持续处于兴奋状态，导致头部肌肉紧张收缩，进而引发神经性头痛。例如，长期高强度工作的人群，如程序员长时间面对电脑编程，精神高度集中，患神经性头痛的几率相对较高。
情绪波动：剧烈的情绪变化，如焦虑、抑郁、愤怒等，会影响神经系统的调节功能。当人体处于过度焦虑状态时，体内会分泌一些激素，如肾上腺素等，这些激素会干扰神经传导，引发头痛。研究表明，长期患有抑郁症的人群神经性头痛的发生率明显高于正常人。
二、生活方式因素
睡眠因素：睡眠不足或睡眠质量差是引发神经性头痛的常见原因之一。睡眠时人体处于放松状态，大脑神经也能得到休息。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，神经功能紊乱，就容易导致头痛。例如，一些熬夜工作、学习的人群，长期睡眠缺乏，更容易出现神经性头痛。而睡眠过多也可能引发头痛，这是因为睡眠过多会打乱人体的生物钟，影响神经调节。
饮食因素：某些食物可能诱发神经性头痛。比如，过量摄入咖啡因，咖啡、茶、巧克力中都含有咖啡因，长期大量饮用后突然减少摄入，可能会引发头痛；腌制食品中含有较多的亚硝酸盐等成分，也可能导致血管收缩，引发头痛；此外，食用过量的酒精，酒精会扩张血管，刺激神经，从而引发头痛。
不良姿势：长期保持不良的姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，会使颈部和肩部的肌肉持续紧张，进而引起头部肌肉的反射性紧张，导致神经性头痛。例如，很多低头族长时间低头看手机，颈部肌肉僵硬，容易出现头痛症状。
三、疾病因素
颈椎病变：颈椎的病变，如颈椎病，可压迫颈部的神经、血管等。当颈椎发生病变时，会影响到颈部神经向头部的传导，导致头部神经功能异常，引发神经性头痛。尤其是颈椎骨质增生、椎间盘突出等病变，更容易压迫相关神经血管，从而引发头痛症状。
其他疾病：某些全身性疾病也可能与神经性头痛的发生有关。例如，高血压患者血压波动时，血管压力改变，可能会刺激神经引发头痛；颅内病变如脑肿瘤等，虽然相对较少见，但也可能影响神经功能导致头痛。不过这类疾病引发的头痛通常还会伴有其他症状，如呕吐、视力下降等。
四、遗传因素
部分神经性头痛具有一定的遗传倾向。如果家族中有神经性头痛的病史，那么个体患神经性头痛的风险可能会相对较高。研究发现，遗传因素可能通过影响神经递质的代谢等方面，增加个体对神经性头痛的易感性。但遗传因素并不是唯一的致病因素，环境等其他因素也会起到重要作用。
五、内分泌因素
女性在月经周期、孕期、更年期等特殊时期，内分泌系统会发生变化，这可能会引发神经性头痛。例如，女性在月经前期，体内雌激素水平的变化可能会影响神经功能，导致头痛发作；孕期女性由于激素水平改变以及身体负担加重等因素，也容易出现神经性头痛；更年期女性内分泌紊乱，也可能出现头痛等不适症状。
