荨麻疹的过敏源包括食物类（动物性如鱼虾、牛奶、鸡蛋，植物性如芒果、草莓、坚果、芹菜、蘑菇等）、吸入性（花粉、尘螨、真菌孢子等）、接触性（药物、化妆品、金属、植物等）及其他（昆虫叮咬、环境温度变化、精神因素等），不同过敏源可引发过敏体质人群出现荨麻疹症状。
一、食物类过敏源
1.动物性食物：常见的有鱼虾、蟹贝等海鲜类食物，这是因为其中含有的特定蛋白质可能引发机体的过敏反应。例如，有研究表明，对虾过敏的人群，摄入虾后体内会迅速产生免疫反应，导致荨麻疹的发生。牛奶、鸡蛋也是常见的动物性食物过敏源，婴幼儿相对更易对牛奶中的酪蛋白等成分过敏，儿童及成人也可能对鸡蛋中的卵清蛋白等过敏。
2.植物性食物：某些水果如芒果、草莓等是常见的植物性过敏源，芒果中的杧果苷等成分可能引起部分人的过敏，草莓中的一些蛋白质成分也可能导致过敏反应进而引发荨麻疹。坚果类如花生、核桃等也可作为过敏源，花生中的过敏原蛋白容易诱发过敏症状。此外，某些蔬菜如芹菜、蘑菇等也可能成为过敏源，个体对不同蔬菜的敏感程度存在差异。
二、吸入性过敏源
1.花粉：不同季节有不同的致敏花粉，春季多为树花粉，如桦树、杨树等花粉；夏季多为草花粉，如狗尾草、豚草等花粉；秋季多为蒿草花粉等。花粉颗粒可通过空气传播，被人体吸入后，易引起过敏体质人群发生免疫应答，从而引发荨麻疹。例如，在花粉传播季节，花粉过敏者暴露于相应花粉环境中，很可能出现皮肤瘙痒、风团等荨麻疹症状。
2.尘螨：尘螨广泛存在于室内环境中，如床垫、被褥、沙发、地毯等处。尘螨的排泄物、尸体碎片等是重要的过敏原，过敏体质者接触或吸入后，免疫系统会识别这些物质为外来异物，进而引发过敏反应导致荨麻疹。尤其是儿童，由于他们在室内活动时间相对较长，且皮肤较为娇嫩，更容易受到尘螨过敏源的影响。
3.真菌孢子：在潮湿的环境中容易滋生真菌，如室内的霉变角落等，真菌孢子可随着空气流动被人体吸入，过敏体质者吸入后可能引发过敏反应，出现荨麻疹症状。例如，长期处于潮湿地下室等环境的人群，接触真菌孢子的机会较多，患荨麻疹的风险相对较高。
三、接触性过敏源
1.药物：某些药物是常见的接触性过敏源，如青霉素、头孢菌素等抗生素类药物，磺胺类药物、解热镇痛药等也可能引起过敏。药物过敏引发的荨麻疹表现多样，可能在用药后较短时间内出现皮肤风团、瘙痒等症状。不同个体对药物的过敏反应存在差异，有药物过敏史的人群需要特别注意避免接触相关致敏药物。
2.化妆品：一些化妆品中的香料、防腐剂、重金属等成分可能成为接触性过敏源。例如，含有某些香料的香水、面霜等化妆品，接触皮肤后可能导致过敏，引发荨麻疹。女性群体使用化妆品较多，因此更需留意化妆品中的过敏源，选择适合自己肤质且经过检测的化妆品。
3.金属：常见的如镍、铬等金属，可存在于饰品（如项链、手镯等）、某些工业用品或日常生活用品中。接触含镍、铬的物品后，皮肤可能出现过敏反应，表现为荨麻疹样皮疹。尤其对于过敏体质的人群，佩戴金属饰品时更易发生过敏情况。
4.植物：某些植物的接触也可引发过敏导致荨麻疹，如漆树、毒葛等，接触其汁液后会引起强烈的过敏反应。在户外接触这些植物的人群，需注意避免直接接触，若不慎接触，应及时清洗接触部位并观察皮肤反应。
四、其他过敏源
1.昆虫叮咬：蚊虫、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬人体后，其唾液中的物质可能作为过敏源引起人体过敏反应，导致被叮咬部位出现荨麻疹样改变，伴有瘙痒等症状。儿童由于皮肤较为娇嫩，被昆虫叮咬后更易发生过敏反应，且搔抓后可能加重症状。
2.环境温度变化：突然的温度变化也可能成为过敏源诱发荨麻疹，例如从寒冷环境突然进入温暖环境，或反之。这种温度的急剧变化可影响皮肤的血液循环等，对于过敏体质者可能引发免疫反应导致荨麻疹发作。
3.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等精神因素也可能与荨麻疹的发生相关。有研究发现，精神压力可通过影响机体的免疫系统等机制，使过敏体质者更易出现荨麻疹症状。尤其是一些长期处于高压力工作状态的人群，需注意调节精神状态，预防荨麻疹的发生。
