睡醒后手发麻的常见原因为睡眠姿势不当、腕管综合征、颈椎病等。
1.睡眠姿势不当
如果睡觉时长时间压迫一侧手臂，导致手臂血液循环不畅，神经供血不足，就会引起手发麻。这种发麻一般在改变姿势、活动手臂后，症状会逐渐缓解。
2.腕管综合征
腕管是手腕部的一个狭窄通道，正中神经从中穿过。长期过度使用手腕，如打字、玩乐器等，会导致腕管内组织增生、肿胀，压迫正中神经，引起手发麻，尤其是拇指、食指、中指和无名指桡侧半感觉异常。
3.颈椎病
颈椎病患者，尤其是神经根型颈椎病，颈椎间盘突出或骨质增生会压迫邻近的神经根，在睡眠时，如果枕头高度不合适或睡姿不当，会加重神经根的压迫，导致睡醒后手发麻，还可能伴有颈部疼痛、上肢放射性疼痛等症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
