盆腔积液热敷下腹部、腰骶部。
1、下腹部
下腹部是盆腔所在的大致区域,热敷此处可使温热刺激直接作用于盆腔,促进局部血液循环,加速积液的吸收和消散。它能缓解因盆腔积液引起的腹部坠胀、疼痛等不适症状。不过,热敷时要注意温度和时间,避免烫伤皮肤。
2、腰骶部
腰骶部与盆腔位置相邻,热敷该部位能通过经络传导,间接改善盆腔的血液循环。对于部分因盆腔积液导致的腰骶部酸痛,热敷也有一定的缓解作用。同样,要把控好热敷的温度和时长。
需要注意,热敷温度一般以4050摄氏度为宜。对于儿童、老年人和皮肤敏感者,温度应适当降低。可以先用手试温,感觉温热但不烫手即可。每次热敷时间建议在15-20分钟,每天可进行12次。时间不宜过长,否则可能导致皮肤损伤或身体不适。