胎动是胎儿在子宫内的活动，孕妇通常会感受到腹部有轻微蠕动、踢动或翻滚的感觉。
孕早期胎儿较小，活动幅度轻，孕妇可能仅感到类似蝴蝶扇动翅膀的轻微颤动；随着胎儿发育，孕中期胎动逐渐明显，可感受到肢体踢动、扭动或全身翻滚，甚至能看到腹部局部隆起；孕晚期因胎儿增大、空间受限，胎动可能变为滑动或顶撞感，但力度依然明显。胎动频率和强度因人而异，但多数孕妇在孕28周后能感知到规律胎动，如每小时3-5次或每天30次以上。
若孕妇发现胎动突然减少、消失或异常剧烈，需警惕胎儿缺氧或宫内窘迫，应立即静卧观察，若胎动未恢复需尽快就医。日常可通过固定时间计数胎动（如早、中、晚各1小时），若12小时内胎动少于10次，也需及时就诊。孕期保持情绪稳定、避免过度劳累，有助于胎儿健康发育。
