备孕期间喝酒对胎儿存在潜在风险，男女双方均需重视。
酒精（乙醇）及其代谢产物乙醛具有细胞毒性，可穿透血睾屏障和胎盘屏障，直接影响生殖细胞和胚胎发育。
对男性而言，长期喝酒可能降低精子质量，导致精子数量减少、活力下降或形态异常，增加受孕困难及胚胎发育异常的风险；对女性来说，备孕期喝酒可能干扰卵巢功能，影响卵子质量，且酒精在体内代谢需一定时间，如果未完全排出即怀孕，可能增加胎儿流产、早产或先天畸形的概率，尤其是胎儿酒精谱系障碍（FASD），表现为智力低下、面部畸形及行为异常等。
由于胚胎发育早期对致畸因素高度敏感，而受孕时间常难以精准预估，因此建议备孕夫妻至少提前3-6个月戒酒，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动及避免接触其他有害物质，以最大程度保障胎儿健康。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
