月经是女性生理周期的重要标志。
月经是女性进入青春期后，子宫内膜周期性脱落并伴随出血的生理现象，通常每月发生一次，是生殖系统成熟的标志。其本质是卵巢分泌的雌激素与孕激素周期性变化，调控子宫内膜增厚、血管增生，为受精卵着床做准备。若未受孕，激素水平骤降，子宫内膜失去支撑而脱落，经阴道排出，形成月经。
月经周期一般为21-35天，持续3-7天，经血量约20-60毫升。初潮通常在12-15岁出现，45-55岁逐渐停止（绝经）。月经受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，易受压力、饮食、运动等因素影响，导致周期紊乱或经量异常。
月经是女性健康的重要晴雨表，规律月经提示生殖系统功能正常，而长期闭经、痛经或经血异常可能预示疾病（如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症）。理解月经机制，关注周期变化，有助于女性维护生殖健康，及时排查潜在问题。
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