脚上长冻疮痒可通过复温与保暖、避免搔抓与刺激、外用药物、口服药物等方法处理。
1.复温与保暖
立即将双脚移至温暖环境,用40℃左右温水缓慢浸泡,促进局部血液循环恢复。日常需穿戴厚实保暖的鞋袜,选择透气性好的材质,防止潮湿加重冻伤,外出时可加用暖足贴辅助保暖。
2.避免搔抓与刺激
搔抓会加重皮肤损伤,甚至引发感染,可通过轻拍或冷敷缓解瘙痒感。
3.外用药物
遵医嘱局部涂抹维生素E乳或冻疮膏等,可软化皮肤、促进修复;如果瘙痒剧烈,可短期使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素软膏,但需避免长期使用以防皮肤萎缩。如果已出现破溃感染,需先用碘伏消毒,再涂抹莫匹罗星软膏等抗生素软膏。
4.口服药物
严重瘙痒影响睡眠时,可在医生指导下口服氯雷他定片等抗组胺药止痒;如果冻疮范围大或反复发作,可补充维生素E、维生素C等抗氧化剂,增强皮肤对寒冷的耐受性。