临床上不存在有子宫肌瘤吃什么最好这一说法，但子宫肌瘤患者适宜吃低脂肪高蛋白食物、富含维生素矿物质的食物、补血及膳食纤维丰富的食物等。
1.低脂肪高蛋白食物
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，高脂肪食物可能促进激素生成，因此建议选择低脂肪饮食，如绿豆芽、黄瓜、瘦肉、鱼肉等，同时保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶、豆制品，有助于增强机体抗病能力。
2.富含维生素矿物质的食物
维生素C、维生素E及矿物质对调节激素水平、抗氧化有益，可多吃橙子、柠檬、猕猴桃、杏仁、核桃等，以及海带、紫菜等海藻类食物，它们富含钙、铁、碘等矿物质，有助于改善体内血液酸碱度，防止碱性元素过度消耗。
3.补血及膳食纤维丰富的食物
如果因月经量过多导致贫血，可多吃动物肝脏、乌鸡、黑芝麻等补血食物；膳食纤维能促进肠道蠕动，降低雌激素水平，建议多吃全谷物、芹菜、韭菜、苹果等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
