被黄蜂蛰了，止痛和消肿的方法包括拔除毒刺、中和毒液、局部冷敷、涂抹药物等。
1.拔除毒刺
黄蜂蛰人后，毒刺可能留在皮肤内。应尽快用镊子或信用卡边缘小心地将毒刺拔出，避免挤压毒囊，防止更多毒液注入体内。
2.中和毒液
黄蜂的毒液呈碱性，可用食醋或1%-3%的醋酸水溶液清洗伤口，通过酸碱中和反应，减轻毒液对皮肤的刺激，缓解疼痛和肿胀。
3.局部冷敷
用毛巾包裹冰块或冷毛巾敷在蛰伤处，每次冷敷15-20分钟，可间隔1-2小时重复。低温能使血管收缩，减少炎症物质渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
4.涂抹药物
可遵医嘱涂抹一些具有消炎、止痛、消肿作用的药物，如氢化可的松乳膏；也可涂抹炉甘石洗剂，起到收敛、止痒的效果。
若被蛰后出现呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等全身症状，可能是发生了过敏反应，应立即就医。同时，在处理伤口过程中，要注意保持伤口清洁，避免感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
