在临床上风疹块止痒不建议采取小妙招，风疹块止痒方法是局部冷敷、炉甘石洗剂外用、保持皮肤清洁、穿着合适衣物等。
1、局部冷敷
通过低温刺激，能使局部血管收缩，降低皮肤神经末梢的敏感性，从而减轻瘙痒感。
2、炉甘石洗剂外用
炉甘石洗剂主要成分包括炉甘石、氧化锌等，具有收敛、保护以及轻度止痒作用。涂抹后在皮肤表面形成一层保护膜，可缓解瘙痒。多数风疹块患者均可使用，尤其适用于儿童。但对炉甘石洗剂中成分过敏者禁用。使用时应注意避开皮肤破损处，以防刺激疼痛。
3、保持皮肤清洁
使用温和、无刺激的清洁产品，以温水清洗风疹块部位皮肤，避免使用过热的水，因为热水会使皮肤血管扩张，加重瘙痒。清洗力度要轻柔，避免搓擦皮肤。
4、穿着合适衣物
尽量穿着宽松、纯棉的衣物，这类材质透气性好，能减少对皮肤的摩擦和刺激，有助于减轻瘙痒。化纤、羊毛等材质的衣物可能会加重瘙痒，应避免穿着。
对于肥胖人群，衣物过紧容易摩擦皮肤，使风疹块症状加重，所以更要选择宽松舒适的衣服。
