判断处女膜是否还在可通过自我观察初步判断、专业妇科检查、结合性生活史进行分析。
1、自我观察初步判断
在光线充足处，洗净双手，蹲下或坐在马桶上，用镜子辅助观察外阴。处女膜是位于阴道口的一层较薄的黏膜皱襞，通常呈环形、半月形或筛状等，不过自我观察可能因角度、经验不足等存在误差。
2、专业妇科检查
前往正规医院妇科，医生会使用窥器撑开阴道，直接观察处女膜形态、完整性等。这是较为准确的方法，医生能凭借专业知识和经验，清晰判断处女膜是否存在及有无破裂等情况。
3、结合性生活史
若从未有过性生活，处女膜完整概率较大，但也有部分女性因剧烈运动、外伤等导致处女膜意外破裂。若有性生活，尤其是多次性生活，处女膜破裂可能性增加，但也存在性生活后处女膜仍完整的情况。
处女膜状态不能作为评判女性是否贞洁的标准，应树立正确的观念。若对处女膜状态有疑问，建议前往正规医院妇科就诊，避免因自行判断不准确而产生不必要的心理负担，同时要注意选择正规医疗机构，保障自身健康和隐私。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗