白带正常外阴瘙痒的原因是卫生不良、外阴炎、外阴湿疹、细菌性阴道病、糖尿病等。
1.卫生不良
若日常不注重外阴清洁，会使局部污垢积聚，刺激外阴皮肤引发瘙痒，尤其在女性月经期间，若未及时更换卫生巾等，更易出现此状况。不同年龄、性别均可能因卫生不良导致该情况，比如青春期女性活动量大，若未及时清洁外阴就易发生。
2.外阴炎
多种原因可引起外阴炎，如化学物质刺激（使用刺激性强的卫生用品等）、过敏等。不同年龄均可发病，女性更为常见。例如对卫生巾过敏的女性，使用后会出现外阴瘙痒等症状。
3.外阴湿疹
可能与过敏、局部潮湿等因素有关。各年龄段均可发生，其发病与生活方式相关，比如长期处于潮湿环境的人群易患。
4.细菌性阴道病
由阴道内菌群失调引起，多见于育龄女性。性生活紊乱、频繁阴道冲洗等生活方式可能增加患病风险。
5.糖尿病
糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖量升高，刺激外阴皮肤，易引发外阴瘙痒。各年龄段糖尿病患者均可能出现此情况，且病史较长的糖尿病患者更易因长期高血糖状态导致局部病变。
平时调整生活方式，如选择宽松、棉质内裤，避免久坐，适当增加户外活动等，可缓解外阴瘙痒症状。当出现白带正常但外阴瘙痒情况时，应及时就医，进行详细检查以明确病因，然后采取相应的治疗和护理措施。
