长鸡眼原因是机械性摩擦、运动量影响、年龄因素、疾病因素等。
1.机械性摩擦
经常穿不合脚的鞋子，比如鞋子太紧、太硬，会使脚部局部皮肤受到持续摩擦。脚部承受的压力较大，皮肤反复受到摩擦，容易导致局部皮肤角质层增生，进而形成鸡眼。此外，爱穿高跟鞋的女性，脚部前端承受的压力剧增，也是长鸡眼的高危人群。
2.运动量影响
过度运动的人，尤其是徒步旅行、长跑等运动爱好者，脚部受到的冲击和压力比普通人更大，皮肤更容易受到损伤。而且运动过程中不停的摩擦和挤压，极易促使鸡眼形成。运动量过少，足部皮肤会变得相对脆弱，在偶尔增加的压力或摩擦情况下，也可能诱发鸡眼。
3.年龄因素
随着年龄增长，皮肤的弹性和韧性下降，皮下脂肪减少。老年人的脚部更容易受到摩擦和挤压的影响，脚掌等部位更容易出现鸡眼。儿童和青少年因活动量大，如果鞋子选择不当，比如鞋子尺码不合适或质地过硬，也容易长鸡眼。
4.疾病因素
糖尿病患者由于神经病变，可能导致脚部感觉减退，不能及时感知到异常的摩擦和压力，使得局部皮肤在不知情的情况下持续受损，从而引发鸡眼。类风湿关节炎患者可能存在关节畸形和功能障碍，影响足部的正常受力，增加鸡眼发生的几率。
针对容易长鸡眼人群，需选择宽松、柔软、舒适的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或不合脚的鞋子。长时间站立或行走的人群，应适当休息，活动脚部，促进血液循环。足部畸形患者可根据医生建议使用矫正器或鞋垫，以减轻局部压力。
