成人抽动症可采取心理支持与疏导、规律生活作息、健康饮食调节、适度运动锻炼、药物治疗辅助等措施进行处理。
1、心理支持与疏导
成人抽动症常因社会压力、自我认知等问题产生心理负担，如焦虑、自卑等。寻求专业心理咨询师的帮助，通过倾诉、心理分析等方式，释放内心压力，调整心态，增强应对疾病的信心，对缓解抽动症状有积极作用。
2、规律生活作息
保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，保证充足的睡眠。合理安排工作、学习和休息时间，避免过度劳累和长期处于紧张状态，让身体和大脑处于相对稳定、放松的节奏中，有助于减轻抽动症状。
3、健康饮食调节
饮食对抽动症有一定影响，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，减少咖啡、浓茶等兴奋性饮品的摄入。多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类食物等，保证营养均衡，维持身体正常代谢。
4、适度运动锻炼
选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，每周坚持一定次数的运动。运动可以促进身体血液循环，增强体质，还能帮助释放压力、放松身心，对改善抽动症状和调节情绪都有益处。
5、药物治疗辅助
如果抽动症状严重影响生活、工作和社交，可在医生的指导下使用氟奋乃静、匹莫齐特等药物进行治疗。药物可以调节神经递质的平衡，减轻抽动症状，但可能会存在一定的副作用，需严格遵循医嘱用药，定期复查，以便及时调整治疗方案。
成人抽动症虽然会给生活带来一定困扰，但通过综合的方法进行干预和管理，症状可以得到有效控制和改善。若抽动症状持续加重或出现新的异常表现，应及时前往医院就诊，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者更好地应对疾病。
