保证充足水分摄入以增加尿量冲刷尿道利于病原体排出，补充柑橘草莓猕猴桃等富含维生素C的水果及菠菜西兰花等绿叶蔬菜维持身体机能，避免辣椒芥末等辛辣食物和酒精以免刺激尿道加重症状影响恢复。
一、保证充足水分摄入
多喝水能增加尿量，起到冲刷尿道的作用，利于病原体排出，一般建议每天饮水1500~2000毫升，分多次饮用，儿童需依体重适量调整饮水量，保证尿液常呈清亮或淡黄色，减少细菌在尿道滋生机会。
二、补充富含维生素的食物
1.维生素C
柑橘、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C，其可提升尿液酸度，让尿道环境不利于细菌生长，研究显示适当补充维生素C能辅助改善尿道炎症状，儿童食用此类水果需切成合适大小或榨汁后适量饮用，避免呛噎。
2.其他维生素
菠菜、西兰花等绿叶蔬菜富含多种维生素，包括维生素B族等，有助于维持身体正常新陈代谢，对尿道炎患者维持整体身体机能有帮助，不同性别饮食选择无绝对差异，女性因生理结构更易患尿道炎，更需注重此类营养补充。
三、避免刺激性食物
1.辛辣食物
辣椒、芥末等辛辣食物食用后会刺激尿道黏膜，加重尿道充血、水肿，使尿道炎症状加重，无论年轻人还是老年人都应尽量避免，有基础病史患者更要注意，如本身有肝脏疾病者，酒精与辛辣食物对肝脏负担会进一步加重，且影响尿道炎治疗进程。
2.酒类
酒精会刺激尿道，还可能影响机体免疫功能，不利于尿道炎恢复，有饮酒习惯者患尿道炎期间应严格戒酒，有基础病史患者需特别留意酒精对身体机能的干扰。
