HPV传播途径主要有性行为传播（多性伴侣、初次性行为年龄小会增感染风险）、黏膜接触传播（日常用具有HPV且皮肤黏膜破损可感染但概率较低）、机体免疫力低下时易感染（慢性病、免疫抑制人群风险高）、母婴传播（孕妇感染分娩时胎儿可能接触致新生儿感染需重视监测及分娩方式选择）。
一、性行为传播
HPV最主要的传播途径是性行为，包括异性性行为和同性性行为。有多个性伴侣、初次性行为年龄过小（如<16岁）等情况会显著增加HPV感染风险。因为在性行为过程中，皮肤黏膜的直接接触为HPV病毒提供了侵入人体的机会，性伴侣越多，接触不同HPV亚型病毒的概率就越高。
二、黏膜接触传播
除了性行为时的黏膜接触，日常生活中皮肤黏膜破损后接触到被HPV污染的物品也可能导致感染。例如，共用毛巾、浴盆等个人卫生用品时，若物品上沾染了HPV病毒，且皮肤黏膜存在微小破损，就可能引发感染，但这种传播方式相对性行为传播而言概率较低。
三、机体免疫力低下
当人体免疫力处于较低水平时，对HPV病毒的清除能力减弱，更容易感染HPV。例如，长期患有慢性疾病（如糖尿病等）、长期接受免疫抑制治疗（如器官移植后使用免疫抑制剂）的人群，其免疫系统功能受到影响，抵御HPV病毒的能力下降，感染HPV的风险显著高于免疫力正常人群。
四、母婴传播
孕妇若感染HPV，在分娩过程中，胎儿通过产道时可能接触到母体生殖道内的HPV病毒，从而引起新生儿感染。这种传播方式虽然相对少见，但对于孕妇而言，需重视孕期HPV感染的监测及分娩方式的合理选择，以降低新生儿感染风险。
