产后月子期间护理不当易引发月子病，表现为关节疼痛遇冷、劳累后加重，因产后身体虚弱关节周围组织防御能力下降致风寒湿邪停滞经络不通；常怕冷怕风，因产后气血亏虚体表阳气不足抵御风寒能力减弱；身体疲劳明显，因产后分娩消耗恢复不佳及月子期休息不足、气血恢复缓慢等；部分患者有抑郁、焦虑等情绪问题，因产后体内激素水平急剧变化及身体不适综合影响致神经系统功能受影响、情绪调节失衡且相互加重。
一、关节疼痛
产后月子期间若护理不当，风寒湿邪易侵袭机体，常引发关节疼痛。女性可能出现膝关节、肩关节等部位疼痛，表现为遇冷、劳累后疼痛加重，这是因为产后身体虚弱，关节周围组织防御能力下降，风寒湿邪易停滞于关节部位，影响气血运行，导致经络不通而疼痛。
二、怕冷怕风
月子病患者常出现怕冷怕风的症状。产后气血亏虚，体表阳气不足，对外界风寒的抵御能力减弱，即便在温暖环境中也易感觉寒冷、怕风，稍吹风就会有明显不适，这与产后身体机能尚未完全恢复，气血不足不能温煦肌表有关。
三、身体疲劳
产后月子病可能导致身体疲劳感明显。由于产后身体经历分娩消耗，若恢复不佳，加上月子期间可能休息不足、气血恢复缓慢等因素，患者会出现全身乏力、疲倦，即使经过短暂休息也难以缓解，影响日常活动和身体恢复进程。
四、情绪问题
部分月子病患者会出现情绪方面的异常，如抑郁、焦虑等。产后体内激素水平急剧变化，再加上身体不适等因素综合作用，可能影响神经系统功能，导致情绪调节失衡，出现情绪低落、易烦躁、焦虑等表现，且这种情绪问题可能因身体不适而进一步加重，形成恶性循环。
