适量饮水对尿路感染有通过尿液冲刷排出病原体降低定植风险等积极作用，过量饮水会致电解质失衡、加重肾脏负担，一般健康人群尿路感染时建议每日饮水1500-2000毫升分次饮用，老年人需据自身状况遵医嘱控量，儿童要少量多次防膀胱过度充盈且关注肾功能，有肾功能不全病史者应严格遵医嘱限制饮水量。
一、适量饮水对尿路感染的积极作用适量增加水分摄入可使尿液生成增多，尿液对尿道有冲刷作用，有助于将尿道内的细菌等病原体排出体外，降低细菌在尿路定植的风险，这是基于循证医学中尿液冲刷机制的研究，多项临床观察显示保持充足尿量对缓解尿路感染症状有一定帮助。二、过量饮水的潜在风险1.电解质失衡：短时间内过量饮水可能导致体内电解质被稀释，如钠、钾等电解质浓度降低，引发乏力、恶心等不适，尤其对于本身存在肾脏调节功能不佳的人群，如老年人或有慢性肾病病史者，过量饮水更易打破电解质平衡。2.加重肾脏负担：大量水分需经肾脏代谢排出，过量饮水会使肾脏持续处于高负荷工作状态，长期可能影响肾脏功能，对于已有肾脏基础疾病的尿路感染患者，过量饮水可能进一步损害肾功能。三、不同人群的饮水建议1.一般健康人群：尿路感染时建议适量增加饮水量，每日饮水量保持在1500~2000毫升左右，保证每2~3小时排尿一次，以维持尿液对尿路的冲刷作用，但不宜一次性大量饮水，应分次少量饮用。2.特殊人群：老年人由于肾脏浓缩稀释功能下降，过量饮水易出现水肿等问题，需根据自身尿量及身体状况调整饮水量，建议在医生指导下合理控制；儿童尿路感染时，需避免过量饮水导致膀胱过度充盈，可遵循少量多次原则，同时需关注儿童肾功能发育情况，过量饮水可能影响其水盐代谢平衡；有肾功能不全病史的尿路感染患者，过量饮水会显著增加肾脏排水负担，应严格遵医嘱限制饮水量，根据肾功能指标调整每日进水量。
