O型腿矫正分非手术与手术，非手术中儿童生理性O型腿可加强下肢肌肉锻炼，2-6岁较明显的可在医生指导下戴适配矫形支具，成人轻度O型腿可用合适矫正鞋垫、开展针对性康复训练、练习瑜伽体式，严重O型腿经非手术无效或畸形严重影响功能外观可考虑截骨矫形术等手术，儿童生理性O型腿一般无需过早干预但异常或持续加重需及时就医，成人矫正要纠正不良生活方式，老年人因退行性变致O型腿需综合身体状况优先选创伤较小矫正方式或多学科协作治疗。
一、非手术矫正方法
1.儿童生理性O型腿调整：幼儿阶段部分O型腿属生理性，随生长发育有改善可能。可通过加强下肢肌肉锻炼，如引导儿童进行爬行、踢毽子等活动，增强腿部肌肉力量辅助矫正；2-6岁仍较明显的生理性O型腿，可在医生指导下佩戴适配矫形支具，利用外力逐步调整下肢力线，且需定期复查评估效果。
2.成人轻度O型腿干预：可选用合适矫正鞋垫，其通过改变足底受力分布调整下肢力线，缓解压力不均；开展针对性康复训练，如靠墙静蹲，双脚与肩同宽、背部贴墙缓慢下蹲至大腿与地面平行，每次坚持一定时长并重复多次，以增强腿部肌肉力量改善O型腿；还可练习瑜伽体式如束角式等，长期坚持助于调整腿部骨骼排列。
二、手术矫正方式
对于严重O型腿，经非手术矫正无效或畸形严重影响功能与外观时可考虑手术。手术包括截骨矫形术等，通过截断胫骨或股骨等骨骼重新调整位置并固定来矫正O型腿，但手术有风险，需严格评估病情后谨慎选择。
三、特殊人群注意要点
儿童：生理性O型腿一般无需过早干预，需密切观察发展情况，若合并异常或持续加重应及时就医；
成人：长期从事重体力劳动或有不良步态习惯者，矫正时需纠正不良生活方式，如避免长期单腿站立等以巩固矫正效果；
老年人：因退行性变等致O型腿时，需综合身体状况，优先选创伤较小矫正方式，必要时多学科协作治疗。
