胃胀气打嗝可通过非药物干预，即调整饮食避免豆类等易产气及高油脂辛辣食物、少食多餐选易消化食物、进食细嚼慢咽防吞气，餐后适度散步促蠕动，需药物时在医生评估下用促胃肠动力药，儿童优先非药物干预、孕妇首要非药物且需医生严格评估用药、老年人非药物为主并关注药物相互作用。
一、非药物干预措施
1.饮食调整：需避免摄入豆类（如黄豆、黑豆等）、碳酸饮料、洋葱、土豆等易产气食物，减少高油脂、辛辣食物的摄取，选择易消化的食物，像米粥、软面条等，并且采用少食多餐的进食方式，以此减轻胃肠消化的负担，降低胃内气体积聚引发胀气打嗝的几率。
2.改善进食习惯：进食过程中要细嚼慢咽，避免快速大口进食，防止吞咽过多空气，从而减少胃内气体的积聚，缓解胀气打嗝情况。
3.适度运动：餐后可适当进行散步等轻度运动，有助于促进胃肠蠕动，推动胃内气体排出，缓解胃胀气打嗝，但要注意不可在餐后立即进行剧烈运动。
二、药物干预（若需）
可在医生评估下使用促胃肠动力药物，例如多潘立酮等，这类药物能够促进胃肠蠕动，加快胃内气体以及食物的排空，进而改善胃胀气打嗝症状，但需遵循医生的指导使用，同时要留意不同人群使用时的适用性差异。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童出现胃胀气打嗝时应优先采用非药物干预手段，比如调整饮食结构、轻柔地进行腹部按摩等，切勿随意给儿童使用成人药物，因为儿童器官功能发育尚不完善，某些药物可能会对其产生不良影响。
2.孕妇：孕妇发生胃胀气打嗝时，非药物干预为首要选择，如通过调整饮食节奏、适度活动等方式来缓解症状，若确实需要使用药物，需在妇产科医生严格评估后谨慎选用，由于孕期用药需充分考量对胎儿的影响。
3.老年人：老年人常伴有基础疾病，出现胃胀气打嗝时要综合考量其整体健康状况，以非药物干预为主，例如在身体允许的情况下适当活动，同时需关注其正在服用的其他药物与缓解胃胀气药物之间的相互作用，用药需更为谨慎，建议在医生指导下进行。
