保持局部清洁干燥每日用温水轻柔清洗阴囊部位避免用刺激性强的肥皂或洗液清洗后及时擦干运动出汗后尽快清洁擦干；选择合适穿着应穿宽松透气的棉质内裤不穿紧身化纤材质内裤所穿裤子不宜过紧；积极治疗相关病症若阴囊潮湿由前列腺炎精索静脉曲张等疾病引发需积极治疗原发疾病；调整生活方式避免久坐少吃辛辣油腻刺激性食物多吃蔬菜水果保持规律作息儿童穿宽松舒适衣物异常就医老年人关注基础病积极控制清洁时轻柔。
一、保持局部清洁干燥
每日用温水轻柔清洗阴囊部位，清洗时避免使用刺激性强的肥皂或洗液，清洗后务必及时擦干，保证阴囊处于干燥状态。运动出汗后需尽快清洁并擦干阴囊，以此减少细菌滋生，降低阴囊潮湿的发生概率。
二、选择合适的穿着
应穿着宽松、透气的棉质内裤，避免穿着紧身、化纤材质的内裤。化纤材质不具备良好的透气性，会加重阴囊局部的湿热环境，而棉质内裤能够吸收汗液，有助于保持阴囊干燥。此外，所穿裤子也不宜过紧，要为阴囊提供足够的空间，保证局部通风。
三、积极治疗相关病症
若阴囊潮湿是由前列腺炎、精索静脉曲张等疾病引发，需积极对原发疾病进行治疗。例如前列腺炎患者需在医生诊断下开展规范治疗，精索静脉曲张严重时可能需要进行手术干预等，当原发疾病得到控制后，阴囊潮湿的状况往往会有所改善。
四、调整生活方式
要避免久坐，久坐会致使阴囊局部不透气，从而加重潮湿情况，建议每隔一段时间就起身活动一下。同时要注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡食物。还要保持规律作息，避免熬夜，因为作息不规律可能会影响身体的内分泌等功能，进而对阴囊的状态产生影响。对于特殊人群，儿童需穿着宽松舒适的衣物，避免过度包裹阴囊部位，家长要留意观察儿童阴囊情况，若有异常及时就医；老年人需特别关注是否存在基础疾病，如糖尿病等，若有相关基础疾病要积极控制，因为糖尿病可能会影响神经和血管功能，增加阴囊潮湿的发生几率，且在清洁等护理时要更加轻柔，防止损伤皮肤。
