尿道炎患者宜摄入水分充足类食物如西瓜黄瓜西红柿以促排尿，可吃富含维生素C类食物像橙子猕猴桃草莓增强免疫力，选富含膳食纤维类食物如燕麦糙米助炎症恢复，孕妇患尿道炎应选温和水分充足类食物，老年患者需清淡易消化吃煮软燕麦粥等并避免辛辣油腻高糖食物。
一、水分充足类食物
尿道炎患者应增加水分摄入，通过多排尿冲刷尿道，减少细菌停留。西瓜含水量高，100克西瓜约含92%水分，能有效促进尿液生成，帮助排出尿道内的细菌及炎性物质；黄瓜同样水分丰富，每100克黄瓜约含96%水分，且富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，减轻尿道刺激；西红柿也是不错的选择，其水分含量约94%，其中含有的番茄红素具有一定抗氧化作用，辅助缓解炎症相关不适。
二、富含维生素C类食物
维生素C可增强机体免疫力，帮助白细胞抵御细菌侵袭。橙子每100克含维生素C约33毫克，适量食用能补充维生素C，促进身体对抗尿道炎病菌；猕猴桃维生素C含量更为丰富，每100克约含62毫克，其含有的多种抗氧化成分还能减轻炎症反应带来的组织损伤；草莓每100克维生素C含量约47毫克，食用后在补充维生素C的同时，其含有的膳食纤维等成分也有助于维持身体正常代谢，对尿道炎康复有一定辅助作用。
三、富含膳食纤维类食物
燕麦属于全谷物，每100克燕麦约含10.6克膳食纤维，食用后可促进肠道蠕动，维持肠道微生态平衡，间接帮助身体营造良好的内环境，利于炎症恢复；糙米保留了较多营养成分，每100克糙米含膳食纤维约3.4克，其富含的B族维生素等能为身体提供能量，维持正常生理功能，帮助增强机体抵抗力以对抗尿道炎病菌。
特殊人群方面，孕妇患尿道炎时，应选择温和的水分充足类食物，如水分含量高的苹果（每100克约含86%水分）等，避免过度刺激尿道；老年患者饮食需清淡易消化，可选择煮软的燕麦粥等富含膳食纤维的食物，既保证营养又减轻尿道负担，同时要避免食用辛辣、油腻、高糖食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等，这些食物可能加重尿道充血、刺激症状，不利于尿道炎恢复。
