胃胀肚子胀可因饮食因素如进食过快、食用易产气食物所致，也与胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等消化系统疾病，胆囊炎、胰腺炎等肝胆胰疾病，甲状腺功能减退等内分泌及代谢疾病，长期精神紧张等心理因素相关，儿童因饮食不规律或过多高糖高脂不易消化食物易引发，老年人因胃肠蠕动减退、饮食结构不合理或有基础疾病等易出现。
一、饮食相关因素
进食速度过快会使大量空气随食物一同吞入胃肠道，从而引起腹胀；此外，食用过多易产气的食物，例如豆类、洋葱、碳酸饮料等，这些食物在肠道内被细菌分解发酵会产生大量气体，进而导致胃胀肚子胀。
二、消化系统疾病
1.胃炎：胃黏膜受到损伤后，其消化功能会受到影响，食物不能被正常消化，容易在胃内停留并发酵产气，引发胃胀肚子胀；2.胃溃疡：溃疡部位会影响食物的正常消化吸收过程，导致食物消化不充分，进而出现胃胀肚子胀的症状；3.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动的节律出现异常，食物不能及时被推进和消化，在胃肠内积聚，引起胃胀肚子胀。
三、肝胆胰疾病
1.胆囊炎：胆囊炎发作时会影响胆汁的分泌与排出，而胆汁对脂肪的消化起着重要作用，胆汁分泌排出异常会干扰脂肪消化，导致消化不良，出现胃胀肚子胀；2.胰腺炎：胰腺分泌消化酶的功能受到影响，食物的消化过程受阻，从而引发胃胀肚子胀。
四、内分泌及代谢疾病
甲状腺功能减退患者由于甲状腺素分泌不足，机体代谢率降低，胃肠蠕动减慢，食物在胃肠内停留时间延长，就容易引起胃胀肚子胀。
五、心理因素
长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，会通过神经内分泌调节影响胃肠功能，导致胃肠蠕动和消化液分泌出现异常，进而出现胃胀肚子胀的情况。
六、特殊人群情况
儿童：若饮食中摄入过多高糖、高脂且不易消化的食物，或者进食不规律，都容易引发胃胀肚子胀。例如儿童过多食用油炸食品、糖果等，会加重胃肠消化负担；
老年人：老年人胃肠蠕动功能本身减退，若饮食结构不合理（如膳食纤维摄入过少等），更容易出现胃胀肚子胀。而且老年人若患有基础疾病，如糖尿病、心脑血管疾病等，用药等情况也可能影响胃肠功能，从而导致胃胀肚子胀。
