肩周炎是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病，其主要症状包括疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。肩周炎具有自限性，大部分患者在1~2年内可以自愈，治疗方法主要包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗。
1.疼痛：初期为阵发性疼痛，常因天气变化或劳累而诱发，逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，尤其是在夜间，常影响睡眠。
2.肩关节活动受限：肩关节各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，甚至梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
6.影像学检查：X线检查多为阴性，后期部分患者可见骨质疏松或冈上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
肩周炎的治疗主要包括以下几个方面：
1.非药物治疗
休息：避免过度使用肩部，尤其是避免提重物或进行重体力劳动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、拉伸等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
针灸、拔罐等中医疗法：可以缓解疼痛和促进血液循环。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可以快速缓解疼痛和炎症，但不宜长期使用。
局部痛点封闭：可以缓解疼痛，但需要在医生的指导下进行。
3.手术治疗
对于严重的肩周炎，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
需要注意的是，肩周炎具有自限性，大部分患者在1~2年内可以自愈。但在治疗过程中，需要注意休息，避免肩部过度劳累，同时要进行适当的运动和物理治疗，以促进病情的恢复。对于老年人和糖尿病患者等特殊人群，肩周炎的症状可能更为严重，治疗难度也更大，需要更加注意。
