尿不尽需先明确病因针对性处理如尿路感染抗感染、前列腺增生用α受体阻滞剂等、膀胱过度活动症用M受体阻滞剂等，非药物干预包括适量饮水、避免憋尿、行盆底肌训练及饮食减少咖啡酒精辛辣等刺激膀胱食物，特殊人群中女性妇科炎症相关需注意卫生、孕期谨慎用药，儿童尿不尽要警惕先天畸形等及时检查，老年男性前列腺增生注意避免久坐等。
一、明确病因并针对性处理
尿不尽的治疗首先需明确病因，常见病因包括尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等。若为尿路感染导致，需进行抗感染治疗；前列腺增生引起者可考虑使用α受体阻滞剂等药物（具体药物遵医嘱）；膀胱过度活动症则可能涉及M受体阻滞剂等药物应用（具体药物遵医嘱）。
二、非药物干预措施
1.生活方式调整
适量饮水：保持每日适量饮水，一般建议1500~2000毫升，但避免过量饮水导致频繁排尿加重不适，同时避免睡前大量饮水。
避免憋尿：及时排尿，避免长时间憋尿，以防膀胱功能紊乱加重尿不尽症状。
盆底肌训练：通过凯格尔运动锻炼盆底肌肉，可增强盆底肌力量，改善膀胱控制能力，有助于缓解尿不尽。具体方法为收缩盆底肌肉（类似忍尿动作），每次持续3~5秒，然后放松，重复10~15次，每日3~4组。
2.饮食调整：减少摄入咖啡、酒精、辛辣食物等可能刺激膀胱的食物，这些食物可能加重膀胱过度兴奋，导致尿不尽症状加重。
三、特殊人群注意事项
女性：若女性尿不尽与妇科炎症相关，需注意个人卫生，保持外阴清洁，避免经期、性生活等因素诱发感染，必要时就医进行妇科相关检查及针对性治疗。孕期女性出现尿不尽需谨慎用药，应及时就医评估，优先通过生活方式调整缓解症状，必要时在医生指导下选择对胎儿影响小的药物。
儿童：儿童尿不尽需警惕先天性尿路畸形、泌尿系感染等问题，若儿童出现尿不尽，应及时就医进行尿常规、超声等检查明确病因，避免自行用药，尤其需避免低龄儿童使用不适当药物，以儿科安全护理原则为指导，针对病因进行规范处理。
老年人群：老年男性前列腺增生导致尿不尽较为常见，日常生活中需注意避免久坐，适度运动，定期体检监测前列腺情况，若症状影响生活质量，需在医生评估下选择合适的治疗方案，如药物治疗或手术治疗（需严格遵医嘱）。
