剖腹产子宫正常约产后六周基本恢复至非孕状态，受产妇身体状况（年轻体健或哺乳利于复位，年龄大体弱或有基础病等会稍慢）、手术相关（肌层损伤轻复旧快，损伤明显则慢）影响，六周后恶露持续长等异常需就医检查处理，要保证充足休息适当活动、饮食营养均衡避刺激食物、保持外阴清洁来促进子宫复位。
一、正常情况下剖腹产子宫复位的时间范围
正常产后子宫复旧过程中，剖腹产产妇的子宫一般在产后6周左右可基本恢复至非孕状态。产后子宫复旧是一个动态过程，产后1周时子宫重量约500g，产后2周约300g，产后6周可恢复至50-70g，接近非孕时子宫大小。
二、影响剖腹产子宫复位时间的因素
1.产妇身体状况
年轻、身体素质较好的产妇，子宫复旧能力相对较强，复位时间可能更接近6周的正常范围；而年龄较大、身体素质较差或合并基础疾病（如贫血等）的产妇，子宫复旧可能会稍慢，复位时间可能延长。
哺乳因素：哺乳时婴儿吸吮乳头可反射性引起缩宫素分泌，缩宫素能促进子宫收缩，有助于加快子宫复位，因此坚持母乳喂养的剖腹产产妇子宫复位相对更顺利。
2.手术相关因素
剖宫产手术操作过程中若子宫肌层损伤程度较轻，术后子宫复旧相对较快；若手术创伤较大，子宫肌层受损明显，则可能影响子宫复旧速度，导致复位时间延长。
三、子宫复位异常的表现及应对
若剖腹产产后6周后仍存在子宫复旧不良情况，可能表现为恶露持续时间长（正常恶露产后4-6周干净，若恶露超过6周仍未干净且量多、有异味）、腹痛、子宫大小较正常6周时偏大等。此时需及时就医，通过妇科检查、B超等明确原因，必要时进行相应处理。
四、剖腹产产妇促进子宫复位的注意事项
休息与活动：产后应保证充足休息，但也需适当活动，如产后尽早在床上进行翻身、肢体活动等，术后6-8小时可在床上做下肢屈伸运动，术后第2天可在家人协助下坐起，逐渐增加活动量，促进子宫收缩及恶露排出，利于子宫复位，但要避免剧烈运动及重体力劳动。
饮食方面：保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素等的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，增强身体抵抗力，利于子宫复旧，但要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
外阴清洁：保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，预防产褥期感染，因为感染可能影响子宫复旧。
