尿不尽处理分生理性与病理性，生理性可通过合理调控饮水量（每日维持适量分多次饮，睡前减液体摄入）及缓解紧张焦虑等心理因素（如深呼吸冥想）改善；病理性泌尿系统感染需就医查尿常规用抗菌药并保持会阴部清洁等，前列腺相关问题要就医行检查依情况采取措施且避免憋尿及辛辣食物；特殊人群中儿童出现尿不尽需高度重视伴发症状及时就医且儿童期用药遵儿科规范，女性尿不尽关注妇科炎症波及要保持外阴清洁等，老年人尿不尽可能由多种因素引发需定期检查出现异常及时就医且遵医嘱用药。
一、生理性尿不尽的处理
1.调整饮水量：若因短时间大量饮水导致尿不尽，可合理调控液体摄入，一般每日饮水量维持在1500~2000ml，分多次均匀饮用，避免一次性大量饮水，尤其睡前应减少液体摄取，降低因尿量骤增引发的尿不尽感。
2.缓解心理因素：对于因紧张、焦虑等情绪致尿不尽者，可通过深呼吸、冥想等方式放松身心，如每日进行15~20分钟深呼吸练习，舒缓紧张情绪，减轻尿不尽症状。
二、病理性尿不尽的处理
1.泌尿系统感染：若怀疑尿路感染，需及时就医行尿常规等检查明确诊断，确诊后可能需使用抗菌药物（遵医嘱），同时要保持会阴部清洁，女性经期注重卫生，男性避免久坐，降低泌尿系统感染复发几率。
2.前列腺相关问题：男性若因前列腺问题（如前列腺炎、前列腺增生）出现尿不尽，需就医行前列腺指检、超声等检查评估病情，依具体情况采取相应医疗措施，且要避免长时间憋尿，减少辛辣刺激性食物摄入，维护前列腺健康。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童出现尿不尽需高度重视，可能与先天性泌尿系统结构异常等相关，家长要留意儿童是否伴发热、排尿疼痛、尿液外观异常等，异常时及时带儿童就医，儿童期用药严格遵循儿科规范，优先考虑非药物干预缓解不适。
2.女性：女性尿不尽需关注是否与妇科炎症（如阴道炎）波及泌尿系统有关，日常要保持外阴清洁干燥，穿棉质内裤，避免使用刺激性强的卫生用品，症状反复时及时妇科与泌尿外科联合就诊。
3.老年人：老年人尿不尽可能由前列腺增生、泌尿系统结石等多种因素引发，需定期行泌尿系统相关检查，关注排尿变化，尿不尽伴排尿困难加重等时及时就医，避免自行滥用具泌尿系统副作用的药物，用药须在医生指导下进行。
