腱鞘炎引起手腕痛的常见原因包括过度劳损，如频繁手工劳动致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症；外伤，如手腕急性扭伤、挫伤致腱鞘受损引发炎症；年龄因素，随年龄增长肌腱腱鞘退行性变且易患基础疾病增加风险；疾病影响，如类风湿关节炎、痛风累及腱鞘引发炎症；姿势不当，长期不良姿势致肌腱腱鞘受力不均增加磨损引发炎症。
过度劳损：长期、反复、过度使用手部和手腕的活动是引发腱鞘炎的重要因素。例如，从事频繁手工劳动的人群，像键盘操作员、织毛衣者、乐器演奏者等，手部手腕频繁进行屈伸、摩擦等动作，会使肌腱与腱鞘之间不断产生摩擦，久而久之，腱鞘就会出现充血、水肿等炎性反应，进而引发腱鞘炎导致手腕痛。以长期使用键盘的办公人群为例，每天长时间重复性地敲击键盘，手腕部肌腱在腱鞘内不断滑动，容易造成腱鞘损伤，引发炎症，出现手腕疼痛、活动受限等症状。
外伤：手腕部受到急性外伤，如扭伤、挫伤等，可能会直接损伤腱鞘，使腱鞘的结构和功能受到破坏，从而引发腱鞘炎并导致手腕痛。比如，在运动过程中手腕突然遭受外力撞击或扭曲，就可能导致腱鞘受损，后续出现炎症反应，引起手腕疼痛不适。
年龄因素：随着年龄增长，人体的肌腱、腱鞘等组织会发生退行性改变。老年人的肌腱弹性降低、腱鞘增厚，手部手腕的活动耐受性下降，更容易出现腱鞘炎。而且老年人可能本身存在一些基础疾病，如关节炎等，也会增加腱鞘炎发生的风险，进而导致手腕痛。例如，老年女性随着年龄增长，激素水平变化等因素可能会使腱鞘更容易出现问题，从而引发腱鞘炎导致手腕疼痛。
疾病影响：某些全身性疾病也可能引发腱鞘炎导致手腕痛，如类风湿关节炎、痛风等。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会累及关节及周围组织，包括手部的腱鞘，导致腱鞘炎症，引起手腕疼痛、肿胀等症状；痛风患者体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶容易沉积在腱鞘部位，刺激腱鞘引发炎症，进而出现手腕痛的情况。
姿势不当：长期保持不良的手部和手腕姿势，如手腕长时间处于过度弯曲或伸展状态、手部长时间处于不正确的用力姿势等，会使肌腱在腱鞘内的受力不均匀，增加腱鞘的磨损，久而久之容易引发腱鞘炎导致手腕痛。比如，一些人习惯长时间垂着手使用手机，手腕处于弯曲状态，就可能增加手腕部肌腱与腱鞘的摩擦，引发腱鞘炎和手腕疼痛。
