改善抬头纹的方法包括非手术的护肤保湿护理（选含透明质酸等成分护肤品并严格防晒）、注射填充治疗（玻尿酸注射按需选类型）、光电治疗（射频治疗经专业评估后进行），手术适用于皱纹严重伴皮肤松弛且非手术效果不佳者但需谨慎评估及术前全面检查，特殊人群中孕妇及哺乳期女性避免有创及注射选基础护理，老年人术后需精心护理，有基础病史人群需告知医生病史由医生评估制定方案。
一、非手术改善方法
（一）护肤保湿护理
选择含有透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品，此类成分可帮助皮肤保持水分，改善因缺水导致的轻度抬头纹。日常需严格防晒，紫外线会加速皮肤老化，促使皱纹形成，不同年龄段人群均应注重防晒，如使用防晒霜、佩戴遮阳帽等，其中长期户外工作的年轻人更需加强防晒措施。
（二）注射填充治疗
1.玻尿酸注射：通过将玻尿酸注入皮肤凹陷处，填充皱纹以达到平复抬头纹的效果。不同年龄人群需根据自身情况选择合适的玻尿酸类型，年轻人可优先选择可逆性玻尿酸，年长者可结合皮肤松弛程度等因素综合考量。
（三）光电治疗
1.射频治疗：利用射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生，从而改善抬头纹状况。不同皮肤类型人群对射频治疗的反应存在差异，需经专业医生评估后进行，治疗前应告知医生自身皮肤状况、病史等信息。
二、手术改善方法
对于皱纹较严重且伴有明显皮肤松弛的情况，可考虑拉皮手术等。但手术存在一定风险，需谨慎评估。手术适用于皮肤松弛明显且经非手术方法改善效果不佳的人群，术前需进行全面身体检查，评估手术耐受性，不同年龄及身体状况人群的术前检查项目和标准有所不同，老年人因身体机能下降，更需严格把控手术适应证。
三、特殊人群注意事项
（一）孕妇及哺乳期女性
应避免有创性治疗及注射类治疗，因部分治疗可能对胎儿或婴儿产生潜在不良影响，如需改善抬头纹，可在医生指导下选择相对安全的护肤保湿等基础护理方式。
（二）老年人
皮肤修复能力较弱，术后恢复需更加精心护理，遵循医生术后护理建议，如保持伤口清洁、避免剧烈运动等，同时需密切关注术后恢复情况，出现异常及时就医。
（三）有基础病史人群
如患有心脑血管疾病等慢性病史的人群，在考虑任何改善抬头纹的治疗前，需告知医生病史，由医生评估治疗对基础疾病的影响及治疗安全性，制定个性化方案。
