尿道炎患者宜摄入富含水分的白开水以保证尿量冲刷尿道，可食富含维生素C的橙子、柠檬辅助恢复，还可吃具有利尿作用的冬瓜、芹菜促进尿液排出，儿童患尿道炎需少量多次饮水并可选适宜蔬果，孕妇患尿道炎要避辛辣选温和蔬果并遵医嘱，老年患者饮食需清淡易消化按需调整蔬果食用方式。
一、富含水分的食物
1.白开水：尿道炎患者应保证充足的水分摄入，多饮水可增加尿量，起到冲刷尿道的作用，有助于将尿道内的细菌等病原体排出体外，一般建议每日饮水量保持在1500~2000毫升，以维持尿液的稀释状态，减轻炎症对尿道的刺激。
二、富含维生素C的水果
1.橙子：橙子富含维生素C，维生素C能够提高尿液的酸度，使尿道环境不利于细菌生长繁殖。每100克橙子约含33毫克维生素C，适量食用橙子可辅助尿道炎的恢复。
2.柠檬：柠檬中维生素C含量较高，且具有一定的利尿功效，将柠檬切片泡水饮用，既能补充维生素C，又能增加排尿量，对尿道有清洁作用。
三、具有利尿作用的蔬菜
1.冬瓜：冬瓜具有利尿消肿的特性，其含水量高，且富含多种营养成分，如膳食纤维等。食用冬瓜可促进尿液生成与排出，帮助减轻尿道炎症部位的水肿及细菌等的滞留，例如可将冬瓜煮汤饮用，清淡又利于健康。
2.芹菜：芹菜含有丰富的植物纤维等成分，能促进身体的新陈代谢，其利尿作用可辅助尿液排出，从而减少尿道内细菌等的停留时间，对尿道炎的恢复有一定帮助，可清炒芹菜或凉拌食用。
特殊人群注意事项
儿童患者：儿童患尿道炎时，需保证水分摄入，但要避免一次性大量饮水导致腹胀等不适，可采用少量多次饮水的方式，同时选择口感适宜的蔬果，如将橙子榨汁（适量稀释）给儿童饮用，既补充水分又能摄取维生素C，但要注意避免过甜影响健康。
孕妇患者：孕妇患尿道炎时，选择食物要格外谨慎，应避免食用辛辣、刺激性强的食物，多选用上述温和且有益的蔬果，如选择新鲜的冬瓜、芹菜等制作清淡的菜肴，保证营养摄入的同时避免加重尿道刺激，且需在医生指导下进行合理的饮食调整以保障自身及胎儿健康。
老年患者：老年患者患尿道炎时，饮食需注重清淡易消化，同时保证营养均衡，在食用蔬果时可根据自身消化能力适当调整烹饪方式，如将水果切成小块便于咀嚼食用，确保摄入足够的有益成分来辅助炎症恢复，且要关注自身整体健康状况，必要时在医生建议下优化饮食方案。
