为缓解新生儿积食胀气，可从调整喂养方式（母乳喂养时母亲注意饮食，人工喂养选合适奶嘴、按比例冲调奶粉）、腹部按摩（空腹时顺时针轻柔按摩5-10分钟）、帮助排气（喂奶后竖抱拍嗝、让新生儿俯卧并适当施压）入手，同时密切观察新生儿情况，特殊新生儿出现积食胀气要及时咨询医生，若新生儿出现精神萎靡等严重情况需及时就医。
一、调整喂养方式
1.母乳喂养调整：母亲需注意自身饮食，避免食用过多易产气及油腻、难消化的食物，如豆类、油炸食品等，以免通过乳汁影响新生儿，因为母亲的饮食会直接传递给新生儿，合理的母亲饮食有助于减少新生儿积食胀气的发生。
2.人工喂养调整：选择合适的奶嘴，确保奶嘴的孔大小适中，避免新生儿在吃奶过程中吸入过多空气，若奶嘴孔过大，新生儿吃奶过急易吸入空气，孔过小则吃奶费力且可能吞咽不足，影响消化；冲调奶粉时要严格按照比例进行，过浓的奶粉会增加新生儿消化负担。
二、腹部按摩
1.按摩方法：在新生儿空腹时，家长将双手温暖后，以新生儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部，每次按摩时间不宜过长，5-10分钟即可，顺时针按摩可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解积食胀气情况。按摩时力度要适中，过轻达不到效果，过重会让新生儿不适。
三、帮助排气
1.体位调整：喂奶后将新生儿竖抱，让其头部靠在家长肩部，然后轻轻拍打新生儿背部，帮助其排出胃内空气，一般拍嗝3-5分钟；也可以让新生儿采取俯卧位，在其腹部适当施加轻微压力，借助重力促进气体排出，但俯卧时要时刻观察新生儿情况，确保呼吸通畅。
四、观察与就医情况
1.密切观察：家长要密切观察新生儿的精神状态、吃奶情况、腹胀程度等。如果新生儿精神状态良好，吃奶正常，只是偶尔有轻微腹胀，通过上述家庭护理措施多可缓解；若新生儿出现精神萎靡、拒奶、腹胀进行性加重、呕吐频繁且呕吐物为黄绿色或带血、排便异常（如便秘或腹泻严重）等情况，需及时就医，因为这些可能提示存在其他较为严重的问题，如肠梗阻等，需要专业医生进行诊断和处理。
2.特殊人群提示：对于早产儿、有先天性消化道畸形病史等特殊新生儿，出现积食胀气情况时更要谨慎处理，家长应及时咨询医生，因为这类新生儿的消化系统发育可能更不完善或存在基础疾病影响，不能自行随意采用上述护理措施，必须在医生指导下进行相应处理，以确保新生儿安全。
