不同避孕方法包括宫内节育器需专业医护在月经干净后3-7天无性生活时放置及后续注意、口服避孕药分复方短效从月经来潮第1-5天开始每天固定时间服漏服12小时内补服、复方长效首次在月经第5天服第1片第25天服第2片后每月25天服、避孕套需性生活前选合适尺寸挤净空气套上结束后及时取下、紧急避孕在无保护或避孕失败后72小时内服用为补救措施不能频繁用；特殊人群里哺乳期优先避孕套或宫内节育器避免含雌激素口服避孕药，有基础疾病者严重肝病慎用口服避孕药心血管病者谨慎选避孕方法，青少年优先避孕套等非药物避孕并加强性健康知识教育。
一、不同避孕方法的正确步骤
（一）宫内节育器
需由专业医护人员操作，一般在月经干净后3~7天且无性生活时放置，放置前需通过妇科检查等排除妊娠、生殖道炎症等禁忌证，放置后需注意休息，短期内避免重体力劳动，并按医嘱定期复查节育器位置等情况。
（二）口服避孕药
1.复方短效口服避孕药：月经来潮第1~5天开始服用，每天固定同一时间服用1片，连续服用，若漏服需在12小时内补服，且服药期间如出现阴道不规则出血等异常需及时就医。
2.复方长效口服避孕药：首次服药在月经来潮第5天服用第1片，第2片在第25天服用，之后每月固定于第25天服用1片，服用过程中可能出现月经紊乱等情况，需密切关注自身月经变化。
（三）避孕套
每次性生活开始前，需选择合适尺寸的避孕套，将前端储精囊内空气挤净后套在阴茎上，保证覆盖整个阴茎，性生活结束后应在阴茎尚未疲软时及时沿阴茎根部取下避孕套，避免精液泄漏。
（四）紧急避孕
在无保护性生活或避孕失败后72小时内服用紧急避孕药，越早服用避孕效果越好，但紧急避孕仅为补救措施，不能替代常规避孕，且可能引起月经紊乱等不良反应，不能频繁使用。
二、特殊人群注意事项
（一）哺乳期女性
优先选择避孕套或宫内节育器避孕，因含雌激素的避孕药可能通过乳汁影响婴儿，故应避免使用含雌激素的口服避孕药。
（二）有基础疾病人群
如有严重肝脏疾病者慎用口服避孕药，因口服避孕药需经肝脏代谢，可能加重肝脏负担；患有心血管疾病者需谨慎选择避孕方法，如某些避孕药可能影响凝血功能，需在医生评估下选择合适避孕方式。
（三）青少年人群
建议优先选择避孕套等非药物避孕方法，避免过早使用可能有副作用的激素类避孕药，且需加强性健康知识教育，使其了解正确避孕方法及重要性。
