产后综合调理以非药物干预为主，康复理疗可进行针灸推拿等，生活方式要保证休息保暖、适度开展康复运动，心理需家人关怀支持，有特定月子病遵医生个体化诊疗，高龄产妇恢复循序渐进并定期评估，有基础病史产妇告知医生基础病以保治疗安全有效。
一、非药物干预为主的综合调理
1.康复理疗：产后可在专业康复机构或医生指导下进行针灸、推拿等理疗。针灸通过刺激特定穴位调节身体气血运行，缓解产后可能出现的疼痛、乏力等不适；推拿则针对肌肉、关节等部位进行手法操作，促进血液循环与肌肉放松，例如针对腰背疼痛可进行针对性推拿处理，需由专业理疗人员操作以确保安全与有效性。
2.生活方式调整：
休息与保暖：保证充足且规律的休息时间，避免过度劳累，居住环境需保持温暖舒适，避免受寒受潮，尤其是关节部位要注意保暖，防止因受凉引发关节疼痛等月子病相关症状。
适度康复运动：根据身体恢复情况逐步开展适合产后的康复运动，如产后6周左右可在专业人士指导下进行凯格尔运动以锻炼盆底肌，促进盆底功能恢复；适度的散步等低强度运动有助于促进身体血液循环，利于身体恢复，但要避免剧烈运动加重身体损伤。
3.心理调节：产后体内激素水平变化易导致情绪波动，家人应给予产妇充分的心理关怀与支持，营造良好的家庭氛围。若出现明显抑郁等心理问题，可寻求专业心理咨询师帮助，通过心理疏导缓解不良情绪，因为心理状态也可能影响身体恢复，进而与月子病的发生发展相关。
二、针对具体病症的医疗干预考量
若经医生明确诊断存在特定月子病相关病症，如产后风湿等，需由医生依据具体病情判断是否采取医疗措施（严格禁止提及药物具体服用指导）。医生会综合考虑产妇身体状况、病史等因素制定个体化诊疗方案，例如对于符合指征的产后风湿可能会通过规范的医疗评估来确定是否需要进一步干预，但均需遵循循证医学原则，以保障产妇健康为前提。
三、特殊人群注意事项
高龄产妇：高龄产妇身体机能相对下降，产后恢复周期可能较长，在月子病治疗过程中需更加注重休息与康复的循序渐进，定期进行身体状况评估，根据自身恢复情况调整康复计划，家人需给予更多陪伴与照顾，协助其做好各方面护理。
有基础病史产妇：若产妇本身存在如高血压、糖尿病等基础病史，在月子病治疗时需将基础病史告知医生，以便医生在制定月子病相关治疗方案时充分考量基础病史情况，避免治疗方案之间产生不良相互影响，确保治疗安全有效。
