脖子后左边疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、外伤、颈部淋巴结炎、强直性脊柱炎早期等引起，肌肉劳损因长期不良姿势致颈部肌肉紧张酸痛，劳累加重、休息稍缓；颈椎病因颈椎退变刺激压迫组织，有上肢麻木等伴随症状且活动加重疼痛；外伤有明确外伤史，程度因伤而异伴肿胀淤血；颈部淋巴结炎因头颈部感染病灶致淋巴结肿大疼痛伴发热；强直性脊柱炎早期与免疫等因素相关，多见于青壮男，晨重活动缓且伴腰等部位不适。
一、肌肉劳损
1.成因：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，颈部肌肉持续处于紧张状态，易导致脖子后左边肌肉劳损。例如，一些办公室工作人员因长期伏案工作，颈部肌肉频繁收缩，就容易引发劳损而出现疼痛。年龄方面，各年龄段都可能发生，但长期不良生活方式的人群更易患病。性别差异不明显，主要与生活习惯相关。
2.表现：疼痛多为酸痛，在劳累后加重，休息后可稍有缓解，颈部活动可能会受一定限制。
二、颈椎病
1.成因：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐退变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可刺激或压迫颈部神经、血管等组织，从而引起脖子后左边疼痛。有长期低头等不良生活方式的人群发病风险更高。年龄上多见于中老年人，但现在年轻人由于不良生活习惯，发病年龄也有提前趋势。
2.表现：除了脖子后左边疼痛外，还可能伴有上肢麻木、无力，头晕等症状，颈部活动时疼痛可能会加重。
三、外伤
1.成因：颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部着地等，可导致脖子后左边软组织损伤或骨骼损伤，从而引起疼痛。年龄和性别无特定指向，主要取决于是否遭遇外伤事件。
2.表现：有明确的外伤史，疼痛程度因损伤程度而异，可能伴有局部肿胀、淤血等表现。
四、颈部淋巴结炎
1.成因：头颈部的感染病灶可引起颈部淋巴结炎，如耳部感染、咽喉部感染等，炎症累及脖子后左边的淋巴结时，可导致疼痛。年龄上各年龄段均可发生，生活方式上如果有头颈部感染病灶未及时处理则易引发。
2.表现：脖子后左边可触及肿大的淋巴结，伴有疼痛，按压时疼痛可能加剧，同时可能伴有发热等全身症状。
五、强直性脊柱炎早期表现
1.成因：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，早期可能累及颈部，导致脖子后左边疼痛。具体病因尚不明确，可能与遗传、免疫等因素相关。年龄上多见于青少年和年轻成年人，男性相对多见。
2.表现：疼痛往往在早晨较为明显，活动后可稍有缓解，还可能伴有腰部等其他部位的不适。
