膀胱炎患者可摄入水分充足类的西瓜黄瓜西红柿等来增加尿量，吃富含维生素C的橙子猕猴桃草莓等增强免疫力，选富含膳食纤维的全麦面包燕麦芹菜等促代谢，儿童需保证充足水分选易消化高水食物并控生冷及维C摄入，孕妇选温和营养食物避辛辣高糖保证多样，老年要营养均衡选低盐易消化食物适量分水并合理搭配维C食物。
一、水分充足类食物
膀胱炎患者应增加水分摄入，通过多排尿起到冲洗尿道、促进细菌及炎性分泌物排出的作用。常见的水分充足类食物包括西瓜，每100克西瓜含约92%的水分，食用后可有效增加尿量；黄瓜也是良好选择，其含水量高且富含多种营养成分，能为身体补充水分的同时提供一定营养支持；西红柿同样水分含量丰富，且富含维生素C等营养物质，有助于维持机体正常生理功能。
二、富含维生素C类食物
维生素C具有增强白细胞活性、提高机体免疫力的作用，对抵抗泌尿系统感染有一定帮助。例如橙子，每100克橙子约含33毫克维生素C，适量食用可补充维生素C；猕猴桃的维生素C含量较高，每100克约含62毫克，能为膀胱炎患者提供营养助力；草莓也是维生素C的良好来源，每100克含约47毫克维生素C，可适当摄入以提升机体免疫力。
三、富含膳食纤维类食物
膳食纤维有助于维持肠道正常蠕动，促进身体代谢。全麦面包是富含膳食纤维的代表食物之一，其含有丰富的膳食纤维，可促进肠道健康；燕麦也是不错的选择，燕麦中的膳食纤维能帮助调节肠道功能，同时为身体提供能量；芹菜同样富含膳食纤维，食用芹菜不仅能补充膳食纤维，其含有的一些成分对泌尿系统健康也有一定益处。
四、特殊人群注意事项
儿童膀胱炎患者：需保证充足水分摄入，选择易消化且水分含量高的食物，如黄瓜、西瓜等，但要注意避免过量食用生冷食物刺激胃肠道；同时可适当增加富含维生素C的水果摄入，如草莓等，以辅助增强免疫力，但要根据儿童年龄合理控制摄入量。
孕妇膀胱炎患者：食物选择需兼顾自身及胎儿健康，优先选择温和、营养丰富的食物，如西红柿、橙子等，避免食用辛辣、高糖等可能加重炎症或影响胎儿的食物；保证水分充足摄入的同时，注意食物的多样性以满足孕期营养需求。
老年膀胱炎患者：应注重营养均衡，选择低盐、易消化的食物，如燕麦、全麦面包等，避免高盐食物加重肾脏代谢负担；水分摄入要适量，可分多次少量饮用，防止一次性大量饮水增加肾脏负担，同时根据自身身体状况合理搭配富含维生素C的食物。
