黄体破裂可因黄体自身血管变化异常引发，也可由剧烈运动、腹部受撞击、性生活剧烈致腹腔压力改变诱发，还可因凝血功能障碍使出血难止加重，内分泌因素致激素波动大影响黄体稳定性，盆腔炎等炎症累及黄体致其脆性增加，育龄期女性黄体期需避免相关风险，凝血功能障碍女性要治基础病，有妇科疾病女性需积极治原发病来引发或加重。
一、黄体自身因素导致黄体酮破裂
黄体在形成及发育过程中，存在血管化现象，此阶段黄体内部毛细血管通透性可能增加，进而引发局部出血，随着出血量增多，黄体内部压力持续上升，当超过其承受限度时便会发生破裂。正常生理情况下黄体自身的这种血管变化等过程若出现异常波动，就可能诱发破裂。
二、外力作用引发黄体酮破裂
1.剧烈运动：如突然进行快跑、跳跃、仰卧起坐等剧烈运动时，腹腔内压力会突然升高，这种压力变化会作用于成熟的黄体，促使其发生破裂。例如女性在黄体期进行高强度的体育锻炼，就容易因腹腔压力骤变导致黄体破裂。
2.腹部受到撞击：当腹部意外受到撞击、碰撞等情况时，腹腔内压力瞬间改变，会对黄体造成冲击，从而引发黄体破裂。比如意外摔倒时腹部直接着地等情况。
3.性生活过于剧烈：性生活过程中，生殖器官的强烈充血以及肌肉的剧烈收缩等，可能导致腹腔内压力升高，进而诱发黄体破裂。尤其在黄体期进行较为激烈的性生活时，风险相对更高。
三、凝血功能异常所致黄体酮破裂
若女性本身存在凝血功能障碍，例如患有某些血液系统疾病等，当黄体发生破裂时，血液凝固机制无法正常发挥作用，出血就难以自行止住，会使黄体破裂的情况进一步加重，导致出血持续增多，加重病情。
四、内分泌因素影响黄体酮破裂
女性体内激素水平在排卵后黄体形成阶段会发生波动，若激素水平波动幅度过大，会影响黄体的稳定性。比如激素调节失衡时，黄体的结构和功能可能受到影响，使其更容易发生破裂。
五、疾病因素诱发黄体酮破裂
盆腔炎等炎症性疾病可累及黄体，导致黄体组织出现充血现象，使得黄体的脆性增加，更容易发生破裂。当盆腔内存在炎症时，炎症刺激会影响黄体的正常状态，增加其破裂的几率。
特殊人群方面，育龄期女性在黄体期需尤其注意避免剧烈运动、腹部受撞击等情况，以降低黄体破裂风险；本身有凝血功能障碍的女性，更要格外关注自身身体状况，积极治疗基础疾病，防止黄体破裂后出血难以控制；有盆腔炎等妇科疾病的女性应积极治疗原发病，减少炎症对黄体的影响，降低黄体破裂发生的可能性。
