为预防和护理新生儿热痱子，要保持皮肤清洁干燥，用38℃-40℃温水轻柔洗脸拍干；穿宽松透气棉质衣物，室内保持22℃-25℃；保持居住环境通风良好，湿度50%-60%；热痱子轻时可适当用婴儿专用痱子粉或金银花水擦拭，热痱子严重或异常要及时就医，护理操作需轻柔避免损伤新生儿娇嫩皮肤。
一、保持皮肤清洁干燥
新生儿新陈代谢旺盛，容易出汗，若汗液不能及时蒸发，就易起热痱子。要每天用温水给新生儿轻柔洗脸，洗脸后用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，避免擦拭，防止摩擦刺激皮肤。水温一般控制在38℃~40℃较为适宜，这是因为新生儿皮肤娇嫩，过冷或过热的水都会对皮肤产生不良刺激。洗脸时动作要轻柔，像对待娇嫩花瓣一样呵护新生儿脸部皮肤，减少对皮肤的损伤。
二、穿着合适衣物
给新生儿选择宽松、透气、棉质的衣物，这样的衣物有助于汗液的蒸发，减少汗液在皮肤上的停留时间。避免给新生儿穿得过多过厚，因为过多过厚的衣物会阻碍热量散发和汗液蒸发。例如，在室内温度适宜的情况下，给新生儿穿单层的棉质内衣即可，根据外界温度变化及时增减衣物，一般室内温度保持在22℃~25℃比较合适，这是新生儿感觉舒适的温度范围，能有效减少热痱子的产生。
三、改善环境通风
保持新生儿居住环境的通风良好，可通过开窗通风等方式，让空气流通起来。良好的通风能降低室内的温度和湿度，营造一个相对凉爽舒适的环境。室内湿度保持在50%~60%为宜，过高的湿度会加重汗液的蒸发困难，容易滋生细菌等，不利于新生儿皮肤健康。可以使用加湿器或除湿器来调节室内湿度，但使用时要注意定期清洁，防止滋生微生物。
四、局部护理方法
若新生儿脸上热痱子较轻，可在洗脸后，让脸部皮肤自然风干一小会儿，然后可使用一些性质温和的婴儿专用痱子粉，但要注意避免扑入新生儿眼睛和口腔中。如果热痱子出现发红、瘙痒等情况，不要自行随意用药，应及时咨询医生，在医生的指导下进行处理。另外，也可以用金银花煮水后放凉，用干净的纱布蘸取轻轻擦拭新生儿脸部起痱子的部位，金银花有一定的清热解毒作用，对缓解热痱子可能有一定帮助，但使用前最好先咨询医生意见，确保安全适用。
特殊人群（新生儿）温馨提示
新生儿皮肤极其娇嫩，在护理过程中要格外小心。所有的护理操作都要轻柔，避免对皮肤造成任何损伤。同时，要密切观察热痱子的变化情况，如果热痱子持续不缓解或出现感染等异常情况，如局部红肿加重、有脓性分泌物等，应立即带新生儿就医，因为新生儿自身免疫力较弱，感染容易扩散，及时就医能确保新生儿得到及时有效的治疗。
