怀孕时间推算方法有末次月经日期法、排卵期推算法和超声检查推算。末次月经日期法适用于月经周期规律女性；排卵期推算法对月经周期不规律者有帮助；超声检查推算在早晚期各有方式，是较准确方法，适用于所有孕期女性，尤其月经不规律等情况者，可助确定怀孕时间及监测胎儿发育。
一、末次月经日期法
1.计算原理：对于月经周期规律（通常28-30天）的女性，怀孕时间可从最后一次月经的第一天开始计算。这是因为卵子受精通常发生在下次月经前的14天左右，而从末次月经第一天开始计算能相对简便地估算孕周等怀孕相关时间。例如，若某位女性最后一次月经第一天是3月1日，那么到3月10日时，就已经怀孕9天了。
2.适用情况：适用于月经周期规律的大多数女性，能较简单直接地起始计算怀孕时间。但对于月经周期不规律的女性，此方法可能存在误差。
二、排卵期推算法
1.计算原理：首先要确定女性的排卵期，一般排卵期在下次月经前14天左右。例如，若预计下次月经是5月15日，那么排卵期大概在5月1日左右。如果知道是在排卵期前后受孕的，那么从受孕日往前推两周左右可大致确定末次月经日期，进而计算怀孕时间。比如确定是4月30日受孕，往前推两周即4月16日左右为末次月经第一天，以此来计算怀孕时间等。
2.适用情况：对于月经周期不规律难以用末次月经日期法准确计算的女性，通过监测基础体温、使用排卵试纸等方法确定排卵期，再结合排卵期来推算怀孕时间有一定帮助，但需要准确监测排卵期才能提高准确性。
三、超声检查推算
1.早期超声推算：在怀孕早期（妊娠12周内），超声检查通过测量胎囊大小、胎芽长度等来推算孕周。例如，妊娠5周左右超声可看到胎囊，妊娠6-7周可看到胎芽及原始心管搏动，根据胎芽长度等指标能较准确地推算怀孕时间，误差相对较小。不同孕周的胎囊大小、胎芽长度有相应的超声参考值范围，医生会根据超声检查测量的数值对照标准范围来确定怀孕周数等。
2.中晚期超声推算：在妊娠中晚期（妊娠13周后），超声检查可通过测量胎儿双顶径、股骨长、腹围等指标来更准确地推算孕周。双顶径是胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，股骨长是胎儿大腿骨的长度等，医生根据这些指标结合相应的胎儿生长发育标准曲线来推算怀孕时间，这种方法对于核对孕周以及了解胎儿生长发育情况有重要意义，尤其对于月经周期不规律或末次月经日期记忆不准确的女性，超声检查推算的怀孕时间更为可靠。
3.适用情况：超声检查是较为准确的怀孕时间推算方法，适用于所有孕期女性，尤其是月经周期不规律、末次月经日期记忆不清等情况的女性。通过超声检查可以动态监测胎儿发育情况，同时准确确定怀孕时间，为后续的产检、孕期保健等提供准确依据。
