黑眼圈的形成受遗传、年龄、生活方式、疾病及其他等多因素影响,遗传使部分人易出现黑眼圈;年龄增长致眼部皮肤变化易生黑眼圈;睡眠不足、用眼过度、饮食不均衡等生活方式因素会引发黑眼圈;过敏性鼻炎、慢性肝病、内分泌失调等疾病会导致黑眼圈;长期紫外线照射及眼部外伤等其他因素也会加重或引发黑眼圈。
一、遗传因素
部分人群出现黑眼圈可能与遗传有关。若家族中有较早就出现明显黑眼圈的情况,个体发生黑眼圈的概率可能相对较高。这是因为遗传因素会影响眼部周围皮肤的色素沉着以及血管分布等情况,使得眼部周围更容易出现黑眼圈相关的表现。比如某些基因决定了眼部皮肤的厚度、血管的形态等,从而与黑眼圈的形成相关联。
二、年龄因素
随着年龄增长,眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,皮肤变得松弛,眼眶周围的脂肪也可能会有一定的移位等情况。同时,眼部皮肤的新陈代谢减缓,色素更容易沉积,这些因素综合起来都容易导致黑眼圈的出现。一般在30岁以后,这种因年龄导致黑眼圈的情况会逐渐明显起来,尤其到了中老年阶段,黑眼圈可能会更加显著。
三、生活方式因素
1.睡眠不足:长期睡眠不足会影响眼部的血液循环,使得眼部周围的血管血流不畅,血液瘀滞,从而导致黑眼圈的形成。例如,长期熬夜的人群,眼部得不到充分的休息,眼部周围的皮肤会出现暗沉、发黑的情况。一般每天需要保证7-8小时的充足睡眠,若睡眠不足就容易引发黑眼圈问题。
2.用眼过度:长时间使用电子设备、近距离用眼等过度用眼行为,会使眼部疲劳,眼轮匝肌持续紧张,影响眼部的血液循环,进而导致黑眼圈。比如每天长时间面对电脑工作的人群,眼部疲劳后黑眼圈出现的几率会增加。
3.饮食不均衡:如果饮食中缺乏维生素A、C、E等营养素,或者摄入过多高盐、高糖食物,都可能影响眼部皮肤的健康,导致黑眼圈。例如,缺乏维生素C会影响胶原蛋白的合成,而胶原蛋白对皮肤的弹性等有重要作用,进而可能影响眼部皮肤状态引发黑眼圈;高盐饮食会导致水分潴留,可能加重眼部水肿,从而间接导致黑眼圈的显现。
四、疾病因素
1.过敏性鼻炎:患有过敏性鼻炎时,鼻腔黏膜肿胀,会影响眼部的静脉回流,导致眼部周围血液瘀滞,容易出现黑眼圈。同时,过敏性鼻炎发作时的瘙痒等症状可能会导致患者频繁揉眼,进一步加重眼部周围的血液循环障碍,促使黑眼圈形成。
2.慢性肝病:肝脏功能异常时,身体的代谢功能会受到影响,可能导致色素在眼部周围沉积,从而出现黑眼圈。例如,肝硬化等慢性肝病患者,由于肝脏对雌激素的灭活功能下降,体内雌激素水平升高,可能会引起眼部周围皮肤色素沉着,形成黑眼圈。
3.内分泌失调:女性在月经周期、孕期等特殊时期容易出现内分泌失调。例如,孕期体内激素水平的大幅变化,可能会影响眼部皮肤的色素代谢等,导致黑眼圈出现;月经周期中激素水平的波动也可能对眼部周围的血管和皮肤状态产生影响,引发黑眼圈。
五、其他因素
长期处于紫外线照射环境中,会使眼部周围皮肤的黑色素细胞活跃,产生更多黑色素,导致黑眼圈加重。另外,一些眼部的外伤等情况也可能影响眼部周围的血液循环和组织状态,进而引发黑眼圈。