饮食调整助力排腹腔积液，需增加优质蛋白摄入，控制钠盐摄入，多吃蔬菜水果；不同人群有不同注意要点，老年人要结合基础疾病调整，儿童需保证营养均衡易消化，特殊病史人群如肝硬化、心功能不全者有相应饮食限制。
一、饮食调整助力排腹腔积液
（一）增加优质蛋白摄入
蛋白质对于维持机体胶体渗透压很重要，当存在腹腔积液时，适量增加优质蛋白的摄取有助于改善机体营养状况，辅助积液的代谢与排出。富含优质蛋白的食物有瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品等。以鱼类为例，鱼肉富含易于人体吸收的优质蛋白，且脂肪含量相对较低，对于大多数人群（无特殊疾病如严重肝肾疾病需严格限制蛋白摄入情况）来说是不错的选择，一般建议每天可摄入100-150克左右的鱼类。
（二）控制钠盐摄入
过多的钠盐摄入会导致体内水钠潴留，加重腹腔积液的情况。所以要严格控制钠盐的摄入量，每日钠盐摄入量应限制在2-3克以下。避免食用咸菜、腌制品、咸鱼等高盐食物。例如，咸菜中钠盐含量极高，应尽量避免食用，日常烹饪时也应少放酱油等含钠较高的调味品。
（三）多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于维持机体正常的生理功能，促进新陈代谢。其中，一些具有利尿作用的蔬菜水果可以辅助排出积液，比如冬瓜，冬瓜具有一定的利尿功效，可煮汤饮用等；西瓜也是不错的选择，西瓜含水量高，且其中的成分有一定促进排尿的作用，但对于糖尿病患者等特殊人群需注意适量食用，避免血糖波动过大。一般建议每天摄入500克以上的蔬菜水果，合理搭配不同种类的蔬菜水果以保证营养均衡。
二、不同人群排腹腔积液饮食注意要点
（一）老年人
老年人常伴有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等。在饮食上除了遵循上述一般原则外，对于合并高血压的老年人，要更加严格控制钠盐摄入，因为高钠饮食会加重高血压病情，进而可能影响腹腔积液的控制；对于合并糖尿病的老年人，在选择水果时要注意选择低升糖指数的水果，如草莓等，并且要计算水果的热量，纳入每日总热量摄入的管理中，避免血糖升高影响整体健康状况。
（二）儿童
儿童出现腹腔积液相对较少见，若发生多与先天性疾病等因素有关。儿童饮食需保证营养均衡且易于消化吸收。在蛋白质摄入方面，可选择适合儿童消化的蛋类、奶制品等，但要注意适量，避免加重胃肠负担。对于存在腹腔积液的儿童，要在医生指导下进行饮食调整，同时密切关注儿童的生长发育情况，因为腹腔积液可能会影响儿童的营养吸收和身体发育。
（三）特殊病史人群
1.肝硬化合并腹腔积液患者：此类患者除了要控制钠盐摄入外，还要根据肝功能情况适当调整蛋白摄入。如果患者肝功能处于代偿期，可适量增加优质蛋白摄入；若处于失代偿期，尤其是出现肝性脑病倾向时，则需要严格限制蛋白摄入，此时应以糖类等提供能量为主，避免摄入过多蛋白加重肝性脑病风险。
2.心功能不全合并腹腔积液患者：心功能不全患者在饮食上除了控制钠盐摄入外，对于水分的摄入也需要适度控制，避免过多饮水导致血容量增加，加重心脏负担，进而影响腹腔积液的情况，一般建议每日饮水量控制在1500毫升以下，但也需根据具体心功能情况由医生评估后确定。
