尿路感染反复发作与病原菌、解剖生理、机体免疫力、生活方式等因素相关,可通过规范治疗初次感染、保持泌尿系统健康、增强机体免疫力、调整生活方式预防,女性特殊时期、儿童、糖尿病患者等特殊人群有相应注意事项。
一、尿路感染反复发作的原因
(一)病原菌相关因素
1.病原菌未彻底清除:初次尿路感染时,若未选用敏感抗菌药物进行规范治疗,致使病原菌未能被完全杀灭,残留的病原菌可能在体内特定部位潜伏,当机体抵抗力下降等时机再次繁殖引发感染。例如大肠埃希菌等常见尿路感染病原菌,若治疗不彻底易导致复发。
2.耐药菌产生:长期或不规范使用抗菌药物,会促使病原菌产生耐药性,使得原本有效的抗菌药物对其不再起作用,从而容易造成尿路感染反复发生。
(二)解剖与生理因素
1.女性生理结构特点:女性尿道短、宽且直,距离肛门较近,细菌更容易侵入尿道引发感染。尤其在性生活、月经期间等,更易导致细菌入侵,若此时机体抵抗力稍有下降,就可能引发尿路感染反复发作。比如性生活后女性尿路感染复发的概率相对较高,就是因为性生活容易将外部细菌带入尿道。
2.泌尿系统结构异常:存在泌尿系统结石、畸形、梗阻等结构异常情况时,会影响尿液的正常排出,造成尿液潴留,为细菌的生长繁殖提供了有利环境,进而导致尿路感染反复发生。例如泌尿系统结石会阻碍尿液流动,使局部细菌难以被冲刷排出,长期以往易引发反复发作的尿路感染。
(三)机体免疫力因素
1.免疫力低下人群:如糖尿病患者,高血糖环境有利于细菌生长,且患者自身免疫力往往较差,容易出现尿路感染反复发作的情况。另外,长期使用免疫抑制剂的人群,由于机体免疫功能受到抑制,对病原菌的清除能力减弱,也容易导致尿路感染反复。
2.老年人机体功能衰退:老年人肾功能减退,膀胱逼尿肌萎缩等,导致排尿不畅、膀胱内残余尿量增多,增加了细菌感染的机会,使得尿路感染容易反复发作。
(四)生活方式因素
1.饮水过少:日常饮水不足会导致尿液生成减少,尿液对尿道的冲刷作用减弱,细菌容易在尿道局部滋生繁殖,增加尿路感染复发的风险。
2.不注意个人卫生:尤其是会阴部清洁不当,容易使细菌滋生,增加尿路感染的发生概率。比如不经常更换内裤、不注意性生活前后的清洁等,都可能导致尿路感染反复发作。
二、尿路感染反复发作的相关衍生需求及应对
(一)如何预防尿路感染反复发作
1.规范治疗初次感染:一旦发生尿路感染,应及时就医,进行规范的抗菌药物治疗,遵循足疗程用药原则,确保彻底清除病原菌,避免残留病原菌导致复发。
2.保持泌尿系统健康:对于存在泌尿系统结构异常的人群,如泌尿系统结石患者,应积极治疗基础疾病,必要时采取手术等方法解除梗阻等异常情况,以减少尿路感染复发的诱因。
3.增强机体免疫力:对于免疫力低下人群,如糖尿病患者应积极控制血糖,使其血糖稳定在合理范围;老年人可通过适当运动、合理饮食等方式提高机体免疫力。糖尿病患者需将血糖控制在空腹血糖4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖≤10.0mmol/L等合理范围,以降低尿路感染复发风险;老年人可进行如散步、太极拳等适度运动,每周至少运动150分钟左右,同时保证均衡饮食,摄入充足蛋白质、维生素等营养物质。
4.调整生活方式:
充足饮水:每日保证足够的饮水量,一般建议不少于1500-2000ml,以增加尿液生成,起到冲刷尿道的作用,减少细菌在尿道停留的机会。
注意个人卫生:保持会阴部清洁,女性应每日用清水清洗外阴,勤换内裤;性生活前后男女双方都应注意清洗外生殖器,减少细菌带入尿道的可能。
(二)特殊人群尿路感染反复发作的注意事项
1.女性特殊时期:月经期间要特别注意会阴部卫生,使用合格的卫生巾,并且要勤更换卫生巾,一般建议2-4小时更换一次,以保持会阴部清洁干燥,降低尿路感染复发风险。
2.儿童尿路感染反复发作:儿童尿路感染需格外重视,要注意保持尿道口清洁,勤换尿布。对于婴幼儿,家长要做好臀部护理,每次大小便后及时清洗。同时,要积极寻找可能的诱因,如是否存在泌尿系统畸形等情况,必要时进行相关检查明确诊断。
3.糖尿病患者:除了严格控制血糖外,还要注意保持泌尿系统的卫生,定期监测血糖,规律服用降糖药物或注射胰岛素,将血糖稳定控制,从而降低尿路感染反复发作的频率。同时,糖尿病患者若发生尿路感染,应及时就医,在医生指导下选择合适的抗菌药物治疗,避免自行用药延误病情或导致耐药菌产生。