喝凉牛奶后胃难受，可采取停止饮用、喝温水、食用易消化食物、药物治疗等方法缓解，如症状持续或严重需就医检查。
1.停止饮用
立即停止饮用凉牛奶，避免进一步刺激胃部。
2.喝温水
喝一些温水，可以缓解胃部不适，同时也可以稀释胃酸，减轻胃部负担。
3.食用易消化食物
可以吃一些易消化的食物，如面包、饼干等，有助于缓解胃部不适。
4.药物治疗
如果胃部不适较为严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、莫沙必利等，缓解症状。
如果胃部不适持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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