消化不良是否会导致发胖,需根据具体情况判断,并非绝对。
部分消化不良者可能发胖。这类人群消化功能弱,食物在胃肠停留时间长,易发酵产生气体,让人频繁感到腹胀却误以为是饥饿,进而过量进食。此外,若消化液分泌不足,营养吸收不均衡,身体可能优先储存脂肪,导致体重上升。
但更多消化不良者会显瘦。胃肠动力不足、消化酶缺乏时,食物无法被充分分解吸收,即便摄入正常食量,也可能因营养吸收差而体重下降,还常伴随腹胀、腹泻等症状。
无论是否发胖,消化不良都需规律饮食,避免暴饮暴食;可以选择易消化食物,减少辛辣油腻摄入;必要时补充消化酶或益生菌。改善消化功能才是关键,而非单纯关注体重变化。