肩周炎胳膊抬不起来处理措施包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。
1.改变生活方式
保持良好姿势,避免长时间低头、弯腰等不良姿势,减轻肩部压力。睡眠时选择合适枕头和床垫,枕头高度以维持颈部正常生理曲度为宜,不要让肩部处于过度扭曲状态。注意肩部保暖,寒冷会导致肌肉收缩加重疼痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药有助于缓解疼痛和炎症,常用药物包括布洛芬、塞来昔布等。用药需严格遵循医嘱,不能随意增减药量,有药物过敏史患者要提前告知医生,以免发生过敏反应。
3.手术治疗
非手术治疗无效且病情严重影响生活时可考虑手术治疗。手术方式有关节镜下肩关节松解术,手术有一定风险,要充分考虑患者年龄、身体状况