孕28周时,正常胎动次数通常为每12小时30-40次以上,平均每小时3-5次,具体因胎儿个体差异有所不同,只要胎动规律、无明显减少或剧烈增加,即为正常。
孕28周后胎儿神经系统发育更成熟,胎动逐渐形成规律,是评估胎儿宫内状况的重要指标。此时胎儿活动包括踢腿、转身、伸展等,胎动次数会随胎儿睡眠-觉醒周期变化,通常早晨较少,下午至傍晚增多。临床上通过计数胎动判断胎儿是否缺氧,如果12小时胎动少于20次,或每小时少于3次,可能提示胎儿宫内窘迫。
但需注意,胎动存在个体差异,部分胎儿本身活动较少,只要规律且无突然变化,无需过度担忧。孕妇可每天固定时间计数胎动,如果发现明显异常,应及时就医检查,以确保胎儿安全。