女性如果要进行长期避孕，主要有两种选择，即长期服用短效口服避孕药以及放置宫内节育器，并没有什么最佳方法。
1.短效口服避孕药
1.如果只是想在一段时间内进行长期避孕，并非完全不打算要孩子，可遵医嘱服用短效避孕药，如炔雌醇等。短效避孕药能够直接抑制排卵，同时也不会对性生活产生影响。
2.宫内节育器
要是以后也不打算要孩子，可以选择在宫内放置节育器。节育器安装在子宫内，其材料多为不锈钢、硅胶等，形态有麻花状、单环状等。其原理是通过刺激宫内环境，使精子无法着床，营造出不利于胚胎发育的子宫环境。
无论选择哪种避孕方法，都最好前往医院咨询医生，让医生结合自身的身体状况，来确定最适合自己的避孕方式。在方法使用过程中如果出现异常情况，比如阴道不规则流血、腹痛不止等，都需要立刻就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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